ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה| מתיחות (https://israelbody.com/showthread.php?t=52182)

manshush 12-04-09 19:30

שאלה| מתיחות
 
חייבים לעשות מתיחות לפני אימון?

Max90kg 12-04-09 19:35

לא אבל רצוי לעשות מתיחות כמה פעמים בשבוע על מנת להיות גמיש.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:46.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ