שלום לכולם שאלה שחשובה לי כולם להיכנס :)
 

רציתי לדעת איך אתם מיתמודדים אם חוסר פרופורציות בגוף למשל אצלי יד ימין שלי יותר מאסבית מיד שמאל ואני דואג כי זה מתחיל להיות מדאיג

לכם יש חוסר פרופוציה ואיך אתם מטפלים בזה ?

היה לכם פעם חוסר פרופציה והיתגברתם על זה?

קיצ רמה אתם אומרים ?

אין הרבה מה לעשות אחי...אני גם סובל מזה..
יד שמאל שלי עומדת על היקף של 45 ויד ימין 43 וחצי..:disgust:

תשלים אם זה:jockey:

אין הרבה מה לעשות באימון תעבוד עם משקולות חופשויות לדוגמא לחיצת כתף עם דמבלים כדי שלכול יד יהיה עומס שווה לפעמים שעובדים עם מוט או מכונה יד אחת מתאמצת יותר וזה גם גורם לכך

טוב נו
 

טוב נו :(

:(

באסה חושרמוטה זה

שכחתי להגיד תודה רבה לכם :)

לי כל הפלג גוף הימני גדול בהרבה מהשמאלי אבל אני עוד יחסית מתחיל אז אני מקווה שזה יתסדר בסוף

אצלי יש חוסר פרופוציה בין יד ימוין לשמאל, כשאני אומר את זה לאחרים ומראה את זה הם לא רואים הבדל בדיוק כמוני אבל מדדתי וימין גדולה יותר ביותר מחצי סנטימטר.

בעיקרון אחרי שאתה מתאמן מספיק זמן הגוף אמור להיות שווה ..

כן,הימין טיפה יותר מגודל מהשמאל
דבר מטריד הוא שהטרפזים בצד ימין גדולים בצורה ניכרת לעין מצד שמאל

אצלי הימין יותר חזק משמאל, הבייספס הימני גדול יותר, והטרייספס השמאלי גדול יותר.
זה משתלם כשמבקשים ממני להראות בייספס, אני מראה את הימני. כשמבקשים להראות טריספס, אני מראה את השמאלי :laugh:

לא תמצא מישהו שיש בו פרופורציה מושלמת בין כל חלקי הגוף..

פלקס :)