ישראלבודי - חלב סויה או חלב רגיל

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלב סויה או חלב רגיל (https://israelbody.com/showthread.php?t=5192)

Black Code

01-02-07 02:59

חלב סויה או חלב רגיל

מה יותר ממולץ לשייקים או בכלל חלב סויה או חלב רגיל?

^סהר^אבוטבול^

01-02-07 06:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Black Code

מה יותר ממולץ לשייקים או בכלל חלב סויה או חלב רגיל?

רגיל אחי חצי אחוז סויה עדיף שלא

P-a-n-1-c

01-02-07 07:30

אל תכניס שום דבר שמתחיל ב-סו ונגמר ב-יה כולל סופגניה :P לגוף שלך :jockey:

haplo

01-02-07 08:07

תנסו לחיות בסין ונראה אותכם יומים בלי סויה:sad:

Amit	01-02-07 08:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אל תכניס שום דבר שמתחיל ב-סו ונגמר ב-יה כולל סופגניה :P לגוף שלך :jockey:

חח אהבתי
מחזק

maya	01-02-07 10:13

באחרונה הועלתה השערה כי ריכוז נמוך של קריאטין בשריריהם של צמחונים קשור לעובדה כי ג'ניסטאין, איזופלאבון המצוי בחלבון סויה, גורם לירידה ביכולת אגירתו של הקריאטין בשריר.

Leo	01-02-07 10:15

הסינים אגב יכולים לאכול יותר סויה מאיתנו , היה על זה משהו בטור של צ'ארלס פוליקיון בטי ניישן , וגם השמועה אומרת שאין להם כלי גדול כ"כ ולרובם אפילו לאתלטים מביניהם אין מסת שריר כמעט והם נמוכים מאוד.

בכל אופן כל פעם שאתם אוכלים שניצל צמחוני אתם מפוצצים את הגוף שלכם בפייטואסטרוגנים.

רוצים שאני יביא את הטבלה הזאת שוב??

אגב רוב הצמחוניים הם אנשים מפגרים כי הם לא מסכימים לאכול דגים שמבחינת תודעה לא רחוקים מלהיות צמחים כי דייג פוגע ברגשות של הדגים או משהו. כנ"ל עופות

אגב רוב החיות היותר חכמות לא כשרות גם ...

Moshe

01-02-07 11:29

בסויה אין כל החומצות אמינו שיש בחלב רגיל..

Elevation

01-02-07 17:42

וול...

בסויה חסרה חומצת אמינו אחת, זה דבר ראשון.

הבעיה עם הסויה, היא האיזופלאבנים, שהם פיטואסטרוגנים, בעיקר שלושה מהם.... זה בעצם... אסטרוגן מהטבע.... הייתי ממשיך ומסביר למה זה רע.... אבל תקראו את המילה "אסטרוגן" שלוש פעמים ותבינו לבד.

Nimrod

01-02-07 17:54

אל תגעו ב:
1. סויה
2. שום שום
3. זרעי פישתן

Shlomik

01-02-07 18:56

אני חושב שכבר קיבלת תשובה מאנשים והבנת שעדיף לא להשתמש בחלב סויה,
מה שכן באבקת חלבון סויה איזולט של חברה איכותית כן אפשר להשתמש כיוון שמוציאים ממנה את החומרים המזיקים ומוסיפים את החומצת אימנו מתיונין שיש בסויה בכמויות אפסיות.

בכל מקרה על עניין הסויה ופיתוח גוף יש מאמר שלם באתר אתה מוזמן לקרוא אם מעניין אותך:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

נימרוד מה הבעיות עם שום וזרעי פשתן שהוצאת אותם מחוץ לחוק?

asi	01-02-07 19:05

מה רע בשום?

P-a-n-1-c

01-02-07 19:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asi

מה רע בשום?

הכל בסדר איתו.
הוא התכוון לשום-שום.

Shlomik

01-02-07 19:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

הכל בסדר איתו.
הוא התכוון לשום-שום.

אה חח ומה רע בשומשום?
אם נימורד התכוון לזה שהם שיש בעיות עם העיכול שלהם אז אפשר לטחון אותם זה לא בעיה.
בכל מקרה מחכה לתגובה שלו.

P-a-n-1-c

01-02-07 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shlomik

אמרתי שיש משהו רע? זה נמרוד אמר שיש משהו רע בזה.
פעם איזה אחד הביא פה אתר שכתוב בו שיש בשומשום ריכוז אסטרוגן גבוה.

Shlomik

01-02-07 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

התכוונתי לנימרוד מצטער על הבילבול...:1eye:
בכל מקרה טחינה עשויה מסומסום ורובנו אוכלים טחינה ועולים יפה במסה אבל טוב נחכה לתשובתו של נימורוד היקר.

Nimrod

01-02-07 21:07

leo הביא לפה רשימה של המזונות האסטרוגניים, במקומות הראשונים:
שום-שום
סויה
זרעי פישתן

Shlomik

01-02-07 21:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

leo הביא לפה רשימה של המזונות האסטרוגניים, במקומות הראשונים:
שום-שום
סויה
זרעי פישתן

בכנות אני לא יודע עד כמה זה משמעותי בכמויות שאנו אוכלים, אני מודע לכך שהפשתן מכיל פיסטואסטרוגנים (לגבי סומסם חידשת לי האמת) אבל בדרך כלל מיחסים לו תכונות של איזון רמות האסטרוגן במקרה של עודף/חוסר ככה שזה לא בהכרח משהו שלילי לגבי שומשום מפתחי הגוף הטובים ביותר בישראל משתמשים בטחינה כמקור לשומן אני מתאר לעצמי שאם כמות הפיסטואסטרוגנים בסומסום הייתה כזאת משמעותית מישהו כבר היה עולה על זה, בקיצור אני אישית צריך לראות איזה מקור מוסמך שמדבר על העניין לפני שאני ימליץ לאנשים להוציא מהתפריט שלהם סומסום/זרעי פשתן, אבל כל אחד ודעתו שלו.

Nimrod

01-02-07 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shlomik

אני לא אוהב הודעות מהסוג הזה:

1. שום דבר לא ממש משמעותי, תאכל כמו שצריך ותתאמן - תגדל, תאכל כמו שצריך , תתאמן ותזריק - תגדל הרבה.
2. בשוםשום יש הרבה פיסטואסטרוגנים:
http://www.dietaryfiberfood.com/phytoestrogen.php
3. מפתחי הגוף הטובים בישראל עושים סייקלים ואחרי שנגמר הסייקלים הם לוקחים נולבדקס או מדכא אסטרוגן אחר.
כמו שאני אגיד לך שבמפעל "אלביט" מגישים לאנשים קוטג' שטראוס במקום תנובה ושטראוס עולה 30 אגורות יותר יקר אז הם פרייארים, פשוט חברה שמגלגלת סכומי עתק זה לא מזיז לה.
4. זה משמעותי ומישהו כבר עלה על זה סתכל ב2.
5. לא צריך להגזים ולא לגעת במאכל עם חומוס \ טחינה או זרעי פישתן.
סה"כ אפשר לצמצם ותמליץ לאנשים מה שאתה רוצה, אני כרגע לא מאמן אלה מתאמן זה לא מעניין אותי כלכך.

Shlomik

01-02-07 21:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

נימרוד איך אני אוהב את ההודעות הרציניות שלך! :blush:

שים לב שמדובר פר 100 גרם ונכון שיש בסומסום כמות גבוהה של פיסטואסטרוגנים אבל כמה טחינה/סומסום אתה כבר אוכל?
לעומת זאת מוצרים אחרים שמופיעים שם כמו חלב, קפה, שמנים צמחים וכו' אומנם מכילים כמות יותר נמוכה של פיסטואסטרוגנים אבל רובנו אוכלים מהם כמות נכבדת ביום כמו שציינתי כל עוד לא מגזימים בכמות אני עדיין חושב שזה בסדר אבל אני ישב לקרוא עוד קצת על הנושא עינינת אותי עכשיו.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:03.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד