ישראלבודי - שאלה בנוגע לאחוזי שומן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בנוגע לאחוזי שומן (https://israelbody.com/showthread.php?t=51884)

katler

06-04-09 23:49

שאלה בנוגע לאחוזי שומן

אם אני יהיה כל יום במאזן קלורי חיובי של 500 קלוריות נגיד ואני יאכל הרבה חטיפים אני יעלה ביותר

אחוזי שומן אם אני יהיה במאזן קלורי שלי 500 קלוריות אבל לא יאכל ג'אנק פוד בכלל?

goldBEN

06-04-09 23:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי katler (הודעה 801535)

אתה יענו שואל אם אתה 500 בלי חטיפים זה פחות מ-500 עם חטיפים?
התשובה היא שכן. :s

katler

07-04-09 00:00

אוקיי אפשר עוד תגובות?

Imt	07-04-09 00:26

לא הבנת תשאלה שלו.תראה קאלטר קלוריה זה קלוריה אם אתה אוכל 3000 קלוריות ביום רק מחטיפים כל השבוע ובשבוע שאחרי זה 3000 קלוריות רק אוכל בריא בלי ג'אנק אתה תשמין אותו דבר..

BenB.

07-04-09 00:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי imt (הודעה 801599)

ומה עם שאר הדברים מלבד קלוריות? אתה תקבל סרטן.

katler

07-04-09 00:45

נו אז מה התשובה אני יעלה ביותר אחוזי שומן אם אני יאכל חטיפים?

hanna666

07-04-09 05:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Imt (הודעה 801599)

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=3

dmie	07-04-09 13:12

בטח שקלוריות הם שונות, כי הם מתחלקות לגרמים של חלבונים פחמימות ושומנים.
3000 קלוריות של חמאה זה לא 3000 קלוריות של מלפפון.
כן אתה תעלה יותר באחוזי שומן אם תאכל חטיפים, כי יש בזה הרבה שומן.
אם אתה רוצה באמת לעלות באחוזי השומן, תאכל גאנ'ק טהור (המבורגרים פלאפלים נקניקיות בורקסים חטיפים...)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:08.