|
שאלה?
אני חולה אבל עכשיו מרגיש יותר טוב כדי ללכת לחדר כושר או לחכות כמה ימים?
כי אומרו לי שאם הולכים לחדר כושר שחולים אז זה פוגע במערכת החיסון של הגוף |
חסר מידע.
במה היית חולה? כמה זמן? איך הרגשת? איך אתה מרגיש עכשיו? |
התקררות שיעול צינון השתעלתי הרבה עכשיו פחות לקחתי אנטיביוטיקה. אני חולה שבוע.
בהתחלה הלכתי קצת לחדר כושר אפילו שזה מסוכן אולי בגלל זה אני לא מחלים עכשיו? ואם משהו יודע שיגיד לי במה זה פוגע אם הולכים לחד"כ שחולים. |
אם יש לך חום אז אל תלך אבל אם אין לך ואתה מרגיש שאתה יכול להתאמן אז תתאמן
|
אני בד"כ הולך לחדר כושר כשאני מרגיש שאני יכול. במקרה שהיית חולה שבוע אני חושב שכדאי לך לחשוב פעמיים אם אתה באמת בריא ומסוגל ללכת לאימון למה אם אתה עדיין חולה ואתה חושב שאתה בריא אם אתה תלך לאימון זה יכול לגרום תופעות לוואי.
לדעתי אתה צריך לעשות 3-4 ימים מנוחה מהאימונים, גם אם אתה מרגיש טוב תן לגוף לנקות את עצמו מהרעלים ואחרי זה תחזור כמו חדש |
לדעתי תחכה עוד יום יומיים עד שתבריא לגמרי ותילך להתאמן .. חבל סתם לעשות נזק
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ