|
מילטרי
אני לא מצליח למצוא סרטונים שמדגימים איך לעשות את התרגיל הזה יש מצב ללינק?
|
מה כל כך קשה תחזיק ברוחב כהתפיים תעיף את המוט מעל הראש ותחזיר לחזה העליון בלי לקחת תנופה מהרגלים או לקפוץ כזה.
זה הכל |
ציטוט:
|
פעם ראשונה שאני מסכים עם הטרול
|
ציטוט:
:fellow: |
ציטוט:
|
The_One לא במטרה להעליב או משהו אבל באמת לא חושב שהבנתי למה כולם מזלזלים בך עד עכשיו. קטע, השגת עוד מישהו שלא שם עלייך.
וחבר'ה עדיין לא קיבלתי סרטון. מצטער אם אני ככה פשוט אני רוצה לוודא שאני עושה בטכניקה נכונה כי אמרו שבתרגיל הזה אם מפספסים בטכניקה אפשר לקבל פציה רצינית. תודה! |
http://www.youtube.com/watch?v=sebbhlKhs2E
קשה כ"כ להביא לו סרטון? אתם גרועים כמעט כמו THE ONE |
תראו את השני אוטיסטים מאחורה איך הם עושים מתח,
אוי ואבוי. |
האם צריך להישאר עם המוט כמה שניות למעלה?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אם הייתם מבינים מה הם עושים, ילדים סתומים שכמותכם, אז לא הייתם צוחקים וקוראים להם בשמות.
אני מתערב שהם מרימים בהכל יותר מכם, ושוקלים יותר מכם. |
ציטוט:
וואלה מאז שנרשמתי לפורום אין תגובה שלך שאני לא שונא אתה אוהב להתווכח ולהגיד בידיוק ההפך מכולם, ואתה חושב שאתה הגאון מכולם. ואני לא מדבר על האשכול הנוכחי. אז בוא "חבר יהלום" תספר לי מה הם עושים שם מאחורה? |
ציטוט:
קודם החבורה של הABC, עכשיו אתה. מה הלאה? סיקס פאק יחסום לי גישה לתמונות שלו? על מה אני אשפשף?! רק כדי להוכיח לך כמה אתה מטומטם, אני לא אגיש לך את הצלחת ואביך אותך בפני שאר חברי הפורום, אלא אתן לך להרגיש טיפש לבד. כתוב בגוגל HIIT ו crossfit בפרט ואולי תקבל מושג קלוש למה הם מבצעים את המתח כמו שהוא מבוצע אצלם ואת התרגיל שאתה בכלל לא מבין מה הוא בתחילה. אה ואל תעלב, אני רק מנסה להתאים את התגובה שלי לציפיות שלך ממנה, אחד שלא אוהב אותי יקר שכמותך. |
הבנתי ראיתי, עדיין מצחיק אותי.
ואני הפסקתי להסתכל על זה, ברגע שנתקלתי בזה :| http://www.5min.com/Video/How-to-Wor...rkout-34877284 http://www.5min.com/Video/How-to-do-...rkout-34877947 יאללה לילה טוב לך איש.. |
זה רק אני או שזה ניראה כאילו הם עושים את התנועה ההפוכה של מילטרי פרס?
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ