![]() |
פאקקקק אני חייב שתעזרו לי רגעעעעעעעעעעע
המכון המסריך שלי ניסגר לפאקינג שבועיים והיתחלתי מסה ליפני חודש בערך קיצר מה לעשות אם התפריט???? ואיך לישמור על המסה ???? :eek: :eek: :eek:
|
תיכנס בחד פעמיות למכון אחר אם יש?
אם אתה מפסיק להתאמן, תוריד קצת פחמימות או תוסיף אירובי. |
מה זה המכון נסגר לשבועיים..? ארץ ישראל.
|
ציטוט:
|
ובטח זה גם חודשיים שלוקחים עליהם כסף
|
מה העניין שסוגקים אותו באמצע החיים לשבועיים ??
|
על איזה מסה יש לך לשמור בדיוק? אתה מתאמן בדיוק חודש. תנוח שבועיים ותחזור להתאמן.
|
אחי גם אצלנו המכון נסגר ל8 ימים בפסח
כוסאממאמאמאמאממאמאמאמאמאמאאא שלהם |
אתה נראה לי הקורבן היחיד של מכון שנסגר בפסח..
עוד לא שמעתי על זה.. תקשיב למשה |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ