ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה על האחיזה של המוט בבנט אובר (https://israelbody.com/showthread.php?t=51568)

oran 31-03-09 11:35

שאלה על האחיזה של המוט בבנט אובר
 
איך צריך לאחוז במוט ומה ההבדל?

ככה
http://www.youtube.com/watch?v=4WlrqFKJCEY

או ככה
http://www.youtube.com/watch?v=QWDur...eature=related

ben430 31-03-09 11:43

תנסה לעבוד רחב יותר ..

Daniel R 31-03-09 11:43

אפשר ככה ואפשר ככה..
בדרך כלל הרבה עושים את האפשרות השנייה אבל תנסה גם זה וגם זה , לא יזיק לך

oran 31-03-09 11:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי דניה94 (הודעה 796849)
אפשר ככה ואפשר ככה..
בדרך כלל הרבה עושים את האפשרות השנייה אבל תנסה גם זה וגם זה , לא יזיק לך

אני עושה כמו בסרטון השני כבר 2-3 חודשים

Daniel R 31-03-09 11:57

סוס..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:14.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ