![]() |
מחפש תרגילים לעבודה ממוקדת על הכנפיים
סלחו לי אני לא זוכר את השם של השריר הזה אבל הכוונה היא לצדדים של הגב... מה שנותן נפח ומראה משולש...
תודה מראש לעוזרים. |
מתח, פולי
|
|
חתירות, דדליפט, מתח, פולי
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ