ישראלבודי - כאב גב בתרגיל ברכיאליס

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - כאב גב בתרגיל ברכיאליס (https://israelbody.com/showthread.php?t=51131)

FixMan

22-03-09 13:33

כאב גב בתרגיל ברכיאליס

כל פעם שאני עושה את התרגיל הזה שקוראים לו ברכיאליס יש לי כאב גב

בגלל שצריך להתכוףף התרגיל הזה אז מה לעשות?

The-One

22-03-09 17:53

צריך לתקן תפיגור שיש לך ולחזור ל fxp המקום המתאים שלך שממנו באת.

trx--->sus

22-03-09 18:37

הפתרון הכי טוב שאני מוצא כרגע זה פשוט לא לעשות את התרגיל הזה, זה לא שהוא חשוב או הכרחי...

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 790981)

צריך לתקן תפיגור שיש לך ולחזור ל fxp המקום המתאים שלך שממנו באת.

למה הוא לא מקבל באן?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:32.