ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ביצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=51042)

JAGA_JAGA 20-03-09 16:25

ביצה
 
מה הערכים של החלמון בביצה?ומהם הערכים של כל הביצה בשלמותה אם אפשר לדעת???
תודה ואחר צהריים אנאבולי:sbb4:

ThE HummeR 20-03-09 16:30

ביצה שלמה תלוי בגודל 6-8 גרם חלבון כשזה מתחלק לחצי חלבון ללבן וחצי חלבון לחלמון (3-3 או למשל 4-4)

senate 20-03-09 16:35

http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php

JAGA_JAGA 20-03-09 18:11

השומן בביצה איכותי???

avram1 20-03-09 18:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 789462)
השומן בביצה איכותי???

לא תנסה לא לאכול יותר מ2-3 חלמונים(צהוב)

DanielP 20-03-09 18:50

תנסה לא לאכול יותר מחלמון אחד 3 זה יותר מידי.
בהתחשבות שאתה מגיע לכמות יותר גבוה של כולסטרול ממזונות אחרים גם.

Monosodium Glutamat 20-03-09 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avram1 (הודעה 789478)
לא תנסה לא לאכול יותר מ2-3 חלמונים(צהוב)

פתחת הרגע את תיבת פנדורה

Holy_Templar 20-03-09 19:35

מאיפה השטות של לא לאכול 2-3 חלמונים של ביצה ?

אני אוכל המון חלמונים לא יקרה ולא קרה ולא יהיה לי כלום ...
תפסיקו עם מיתוסים המטופשים האלה

coldfire 20-03-09 19:55

אסור לאכול את החלמון! זה אוכל איכותי, ואסור לאכול אוכל איכותי.

Holy_Templar 20-03-09 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 789552)
אסור לאכול את החלמון! זה אוכל איכותי, ואסור לאכול אוכל איכותי.

כן , גם המבורגרים זה אסור בתכלית האיסור...

coldfire 20-03-09 20:09

נכון, יש בזה בשר עם שומן. רע מאוד.

ThE HummeR 20-03-09 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 789570)
נכון, יש בזה בשר עם שומן. רע מאוד.

ואתה מוציא שם רע לפורום. גם זה רע מאוד.

coldfire 20-03-09 20:14

לפחות אין לי תמונות של גברים ערומים בחתימה, אחד ליד השני.

The Sun 20-03-09 20:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 789578)
לפחות אין לי תמונות של גברים ערומים בחתימה, אחד ליד השני.

LOL

The_חאפר מה קשור מוציא שם רע לפורום? המבורגרים זה אוכל של אלופים.

DanielP 20-03-09 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 789578)
לפחות אין לי תמונות של גברים ערומים בחתימה, אחד ליד השני.

הם לא ערומים הם בתחרות אידיוט.
זה עירום חלקי וזה חלק מההופעה .

coldfire 20-03-09 20:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp (הודעה 789584)
הם לא ערומים הם בתחרות אידיוט.
זה עירום חלקי וזה חלק מההופעה .

באמת? אז אתה רוצה להגיד לי שהם כמעט ערומים, ומופיעים מול גברים אחרים שמאוננים עליהם?

ThE HummeR 20-03-09 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun (הודעה 789579)
LOL

The_חאפר מה קשור מוציא שם רע לפורום? המבורגרים זה אוכל של אלופים.

The_מצחיק
"אסור לאכול את החלמון! זה אוכל איכותי, ואסור לאכול אוכל איכותי."

DanielP 20-03-09 20:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 789587)
באמת? אז אתה רוצה להגיד לי שהם כמעט ערומים, ומופיעים מול גברים אחרים שמאוננים עליהם?

......

arkaddius 21-03-09 05:01

חלבון הכוונה רק ללבן נכון?

Holy_Templar 21-03-09 09:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the hummer (הודעה 789589)
the_מצחיק
"אסור לאכול את החלמון! זה אוכל איכותי, ואסור לאכול אוכל איכותי."

אחי חלמון לא יזיק לך ...
גם אם תאכל 4 חלמונים ביום. לא יקרה לך כלום .

תקשיב הכולסטרול שאתה אוכל , זה לא אותו דבר כמו הכולסטרול הרע או הטוב
בגוף .

שומן רווי, בצירוף של אוכל עתיר פחמימות והתנגדות לאינסולין , מעלה את רמות ה ldl
כולסטרול רע...

לא חלמונים של ביצה .
ולא המבורגרים עם שומן .

אם אתה נוטה להשמנה , תשתדל לאכול פחות ולהיות עירני. אבל בטח ובטח שזה לא מזיק לך.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:19.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ