ישראלבודי - Ab אפשר 5 פעמים בשבוע?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - Ab אפשר 5 פעמים בשבוע? (https://israelbody.com/showthread.php?t=51012)

matzov1

19-03-09 18:40

Ab אפשר 5 פעמים בשבוע?

אפשר ab 5 פעמים בשבוע?

Fatboy

19-03-09 18:41

אפשר הכל

אבל רק בגלל שאתה יכול לעשות משהו לא אומר שאתה צריך לעשות את זה

to2005

19-03-09 19:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 788856)

אפשר הכל

אבל רק בגלל שאתה יכול לעשות משהו לא אומר שאתה צריך לעשות את זה

לא חושב שיש תשובה יותר טובה מזו

moo	19-03-09 20:12

ככל שהאימונים שלך יהיו עצימים יותר והמנוחות שלך ארוכות יותר
תתקדם יותר טוב

עדיף לתת 3 אימונים חזקים ובשאר הימים לנוח

bobi12

19-03-09 21:07

עדיף 3 או 4
5 זה כבר יותר מידי עומס

matzov1

19-03-09 21:09

טוב תודה אני ישאר עם 4

WEST $ SIDE

19-03-09 21:21

אז תעשה abc אם אתה אוהב להתאמן יותר מ4 פעמים ...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:01.