ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   פחמימות בפסח - רעיונות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50984)

Torino 18-03-09 22:58
פחמימות בפסח - רעיונות?
 
כמו שאתם יודעים עוד מעט פסח, ואני לא יודע במה להחליף את הלחם מקמח מלא, פסטה, שיבולת שועל וכו'. מצות בא בחשבון?
למישהו יש רעיונות לתחליפים שכשרים לפסח?

ובבקשה לא לשנות את הנושא ל"אל תשמור, הכי פשוט", לא באתי לדבר על דת :)
תודה.

Elad12 18-03-09 23:02
מצות יש ערכים גבוהים..

roybns 18-03-09 23:15
המצות דווקא להיות תחליף ראוי לפחמימותתתתתת

senate 18-03-09 23:21
אורז בתוספת תירס ושעועית חומה/שחורה.

hanna666 19-03-09 13:05
מישהו יודע מה הערכים של מצות ?

senate 19-03-09 13:15
ל 100 גרם:

סה"כ קלוריות: 382 קלוריות
סה"כ חלבון: 12 גרם
סה"כ שומן: 1.5 גרם
סה"כ פחמימות: 79 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0.5 גרם

ליחידה:

סה"כ קלוריות: 140 קלוריות
סה"כ חלבון: 4.3 גרם
סה"כ שומן: 0.5 גרם
סה"כ פחמימות: 28.9 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0.1 גרם

hanna666 19-03-09 13:16
תודה אחי ערכים לא כל כך רעים

Monosodium Glutamat 19-03-09 13:19
האם הפחמימות במצה נחשבות לאיכותיות?

ben430 19-03-09 13:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate (הודעה 788663)
ל 100 גרם:

סה"כ קלוריות: 382 קלוריות
סה"כ חלבון: 12 גרם
סה"כ שומן: 1.5 גרם
סה"כ פחמימות: 79 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0.5 גרם

ליחידה:

סה"כ קלוריות: 140 קלוריות
סה"כ חלבון: 4.3 גרם
סה"כ שומן: 0.5 גרם
סה"כ פחמימות: 28.9 גרם
סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0.1 גרם
אם אני לא טועה אלה ערכים כמעט זהים לש"ש !
מצויין (:

G-G 19-03-09 14:15
מתתתתתתתתתתת על מצות
אני אוכל אותם ככה בלי כלום כמו גרעינים ... מרטיב במים ויאללה ...

king l8 19-03-09 15:45
דפוק מצות .. והרבה אורז

ofekML 19-03-09 15:57
ערך לא רע?? ערך מצוין! פשש ואני דאגתי....

radio111 19-03-09 16:29
טוב למי שבמסה, בחיטוב זה גרוע, קצת סיבים והרבה פחמימות.

DanielP 20-03-09 12:09
הפחממה של המצה בעלת ערך א''ג נמוך או גבוה?

Holy_Templar 20-03-09 12:14
מצות אחרי שאתהמ רטיב אותן , שובר אותן ומטגן אותן עם שתי ביצים ...
יש לך ארוחה לפנים!

HardCor3 20-03-09 12:22
תפוח אדמה.

DanielP 20-03-09 12:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp (הודעה 789202)
הפחממה של המצה בעלת ערך א''ג נמוך או גבוה?
......
ועוד דבר כמה גרם זה תפוח אדמה 1?

haim15 20-03-09 13:52
מצות מתאימות לחיטוב?.....

king l8 20-03-09 14:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 789254)
מצות מתאימות לחיטוב?.....
אחי אין דבר כזה מתאים כל עוד זה נכנס לך לערכים הסופיים אז בסדר..
אבל במצות יש הרבה פחמימות ומעט סיבים !!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:15.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ