|
קלוריות ופחממות
איזה מאכל מלא בקלוריות(לפחות 700 קלוריות בכמות של 100גרם או משהו)
ועתיר בפחממות ? התפריט שלי כבר מפוצץ וחסר לי 850קלוריות |
ציטוט:
פיצה ? בורגוס ? גיינר ? :) :) |
ועוד משהו כמה גרם שומן צריך במסה שחכתי
|
ציטוט:
ציטוט:
עוד שאלה :O |
ציטוט:
מה הבעיה דומינו'ס ? :) |
ציטוט:
לא כושר! |
למה קקי?
בצק - פחמימות גבינה - חלבון זיתים - שומן (אם אין זיתים אז על תחשיב) וכל מיני תבלינים למיניהם |
ציטוט:
שמע למצוא מאכל שיתן לך ב 100 גרם 700 קלוריות ... זה או גיינר או מאכל שנחשב כצ'יט ... למרות שאני לא רואה מאכלים כאלה כצ'יטים בכלל . |
ציטוט:
|
יש לכם עוד רעיונות?
וכמה גרם שומן צריך במסה<? |
ציטוט:
|
או שאולי מישהו מכיר גיינר שרובו מורכב מפחממות/קלוריות והוא זול?
(וגם בלי שומן רווי והרבה סוכרים)? |
שומן - גרם לכל קילו ממשקל גופך
למשל, שוקל 70 - 70 גרם שומן. |
יש חטיף חלבה כזה כמו של המנות קרב בביס אתה אוכל 500 קלוריות אחי ויש שם בערך איזה 600 או 500 ומשהוא קלוריות...
|
אני מאוד אוהב חלבה אבל לא נראה לי שזה יהיה טוב לאכול גוש כזה כל יום זה חתיכת שומן ומלא סוכר וה' יודע מה עוד :x
חוץ מיזה שזה ממש כבד לאכול חתיכה כזאת:) (יכול להיות שאתה מתכוון למשהו אחר )בכל מיקרה מישהו מכיר גיינר עתיר קלוריות ופחממות והוא זול? |
שמן זית זה אחלה בתור שומן,כמעט 900 קלוריות ל100 מ"ל.
|
בשמן זית כל הקלוריות איכותיות או שיש שם קלוריות "ריקות"?
|
ציטוט:
|
אוקיי תודה אפשר לנעול.
|
בעצם לא לנעול :x
מישהו מכיר גיינר עתיר קלוריות ופחממות והוא זול? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ