ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   תקופות מאסה / חיטוב ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50907)

Etyopi Katan 17-03-09 19:16

תקופות מאסה / חיטוב ?
 
מה זה התקופות מאס ? מה עושים בזה?

ומה עושים בתקופת חיטוב ?

the animal 18-03-09 07:37

תקופת מאסה=עלייה במאסת שריר לצד עלייה בנוזלים ובשומן.
תקופת חיטוב=ירידה במסת השומן והנוזלים תוך כדי הסתכנות באיבוד חלק מהשריר שצברת במאסה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:03.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ