ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ארוחת צהריים.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=50849)

Boxster 15-03-09 14:59
ארוחת צהריים....
 
מה הכי מומלץ לאכול לארוחת צהריים?
אם אני אוכל למשל לארוחת צהריים ביצת עין מ 4 ביצים,3 פרוסות לחם וקופסאת קוטג' 3% או 9% זה טוב או לא?
לפעמים גם יוצא לי לאכול ביצת עין מ4 ביצים וקופסאת טונה בשמן עם 2 פרוסות לחם..

האם הארוחה טובה בשביל ארוחת צהריים?

hanna666 15-03-09 15:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי boxster (הודעה 786472)
מה הכי מומלץ לאכול לארוחת צהריים?
אם אני אוכל למשל לארוחת צהריים ביצת עין מ 4 ביצים,3 פרוסות לחם וקופסאת קוטג' 3% או 9% זה טוב או לא?
לפעמים גם יוצא לי לאכול ביצת עין מ4 ביצים וקופסאת טונה בשמן עם 2 פרוסות לחם..

האם הארוחה טובה בשביל ארוחת צהריים?
תאכל עוף/בשר/דגים + אורז/פסטה/לחם+סלט +שמן זית דברים כאלה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ