ישראלבודי - כמה אני שורף באימון אנאירובי של שעה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - כמה אני שורף באימון אנאירובי של שעה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50731)

freepsider

13-03-09 11:44

כמה אני שורף באימון אנאירובי של שעה?

כמה אני שורף באימון אירובי של חצי שעה\15 דקות?

bundy

13-03-09 13:29

350-400 פלוס מינוס..

אין לך תצג הזה בהליכון או בקרוס?

the animal

13-03-09 14:13

באנאירובי זה מאוד תלוי בכמות הסטים, חזרות ועוד...
באירובי זה תלוי בסוג הפעילות ועצימותה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:49.