ישראלבודי - קריאטין וסוכר ענבים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין וסוכר ענבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=50573)

ilya_00

10-03-09 01:03

קריאטין וסוכר ענבים

שלום לכולם !
מהם הפרופורציות של קריאטין וסוכר ענבים שאני צריך לקחת ?
משקל : 60 קילו...

תודה מראש...:wiggle:

DanielP

10-03-09 12:55

נראה לי כפית סוכר ענבים על כל כפית קריאטין(5גרם קריאטין על 5גרם סוכר ענבים) שמישהו יתקן אותי אם אני טועה.

Shlomik

10-03-09 13:22

אתה לא חייב לצרוך את הקריאטין עם סוכר ענבים זה בסדר גם בפני עצמו, מה שכן תקפיד לצרוך את הסוכר ענבים מיד לאחר האימון יחד עם השייק חלבון והקריאטין.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:24.