![]() |
חדש פה :) אשמח לחוות דעות שלכם.
בן 18
משקל 75.5 גובה 180 מתאמן שנה וחצי +- הנה תמונה של לפני ואחרי. http://i40.tinypic.com/fz2kb9.jpg ועוד יותר עדכנית של היידים. http://i43.tinypic.com/11ik9k3.jpg |
אמרתי לך ואגיד שוב :
שינוי בן ז**ה !! (: נחזור להתאמן ביחד יא קקה !! |
חטוב מאוד! נראה סבבה אבל חסרה מסה כללית בהצלחה
|
נראה טוב אחי .. תן במסה
|
חוץ מכתפיים הכל טוב
|
לא רוצה לבאס אותך, אבל זאת האמת...
אני לא ממש מבין מה אחרי ומה לפני... אני יכול לנחש שהתמונה הימנית היא אחרי... חזה לא רע וכל השאר סביר, אחי תתחיל לאכול ולעבוד קשה, כמו שזה נראה, יש לך אחלה גנטיקה. |
אחלה מסה
|
ציטוט:
בחור אתה מתקדם יפה מאוד |
ללא הבנתי איזה תמונה היא לפני ואיזה תמונה היא אחרי..
|
יש שינוי קטן יחסית, אבל לזכותך יאמר שנשארת חטוב.
תן מאסה טובה ואז תחטב שוב |
נראה טוב אחי
תן חזק בטרייספס |
ציטוט:
יכול להיות שבגלל שהיד מצולמת מזווית שונה בתמונה השנייה... |
קשה לי ליראות את השינוי אחי , יש קצת בחזה וביד לפי מה שרואים ..
|
ציטוט:
|
נראה סבבה
|
ציטוט:
למה יד להיות אגרסיבי הוא לא היחידי שלא רואה שיפור. לפותח הפוסט, חיטוב מעולה אבל אני לא רואה שינוי ממשי בשנה וחצי... תתחיל לעלות מסה אמיתית! גנטיקה מצוינת. |
התמונות הן לא בדיוק בהפרש של שנה וחצי , אין לי תמונה מלפני שהתחלתי להתאמן לגמריי...
את העלייה עשיתי ב5 חודשים פחות או יותר ממשקל של 65 ל76 היום. |
אחלה שינוי!!
רואים שיפור בחזה, בידיים גם כן וטיפה בכתפיים ועדיין על אותו אחוז שומן אתה ממש מוכר לי... יש לך חברה מקיסריה לא? |
כן...
מאיפה לך חחח ? |
אתה בעצמך נראית מוכר בפנים מהתמונה האחרונה אז קישרתי..
למדתי איתה באותו הבצפר שנה שעברה... אם זה מעניין אותך אז חפש אצלה בחברים מי מתגייס מחר חחחחחחחח |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ