ישראלבודי - לאפה כמה קל'?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - לאפה כמה קל'? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50547)

SIMAO

09-03-09 17:21

לאפה כמה קל'?

האם זה נכון והגיוני שלאפה הכוללת פיתה ערקית,חומוס,צ'יפס,סלט ושיפוד פרקית=1600 קלוריות?:confused:

בכל אופן ככה מופיע לי במחשבון התזונה.
האם יש אמת בדבר?
תודה לעונים.

Elad12

09-03-09 17:30

1600 לא ניראה לי אבל זה קרוב ל1000..

SIMAO

09-03-09 18:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elad12 (הודעה 782294)

1600 לא ניראה לי אבל זה קרוב ל1000..

וואי זה יוצא טוב לתקופת מסה..

DanielP

09-03-09 19:07

ואו יוצא ממש המון

Elad12

09-03-09 19:36

60 גרם שומן עם לא יותר ואיזה 80 גרם פחממה

SIMAO

09-03-09 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elad12 (הודעה 782410)

60 גרם שומן עם לא יותר ואיזה 80 גרם פחממה

לי זה לא משנה אני במסה..
ומה שטוב בזה שאין שומן רווי ואם כן זה מעט מאוד..

Elad12

09-03-09 20:26

חח איזה חמוד שומן רווי יש שם איזה 20-30 עם לא יותר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:47.