|
שאלה קטנה לגבי קריאטין
אם אני בסייקל של קריאטין, צריך להמנע משימוש בקפה וקפאין בכללי?
שמעתי את זה איפשהו, לא זוכר בדיוק איפה. עד כמה זה נכון, אם בכלל? |
אתה יכול לשתות קפה כל עוד זה לא בכמויות מסחריות , הכל בסדר גמור.
|
לא שידוע לי, כל סייקל אני משתמש בקופאין וצורך קפה לפני אימון ..
שום תופעות לוואי בינתיים (: |
אוקיי. תודה רבה :)
פשוט מה ששמעתי זה שאם משתמשים בקריאטין עם קפה, אז זה גורם להשפעה של הקריאטין להחלש. זה לא נשמע אמין בגרוש, אבל רציתי לשאול אתכם בכל זאת. אם למישהו יש דעה שונה\רוצה לחזק את דבריהם של החבר'ה למעלה. אשמח. |
אני משתמש בקריאטין ולוקח כדורי קופאין מרוכזים ובינתיים אני רואה שהקריאטין משפיע עלי טוב ולהפך בעזרת כדורי הקופאין יש לי יותר מרץ ורמת הביצועים שלי עולה.
|
ציטוט:
זה מה שרציתי לשמוע חחח פשוט אני מכור לקפה, ואם הייתי צריך להיות בלי קפה זה היה מבאס תחת! |
אתה יכול לשתות קפה אבל לא בכמויות גדולות
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אפשר לנעול. :) |
תקשיב, אם אתה אדם יצירתי שמשלב קפה, קריאטין ומים רותחים - ושותה,
אז אל !! שתה את הקריאטין עם מים קרים ! |
ציטוט:
אני לא נכה בשכל. למה שאעשה דבר כזה? Xddd |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ