ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שיבולת שועל (https://israelbody.com/showthread.php?t=50430)

applebaum 07-03-09 10:26

שיבולת שועל
 
תגידו אם אני אוכל שיבולת שועל לא מבושלת, זה מתפרק בגוף בדיוק כמו אחת מבושלת ?
או שיש מצב שבגלל שזה לא מבושל הגוף מפרק את זה אחרת ואז זה פחות אפקטיבי

אני אישית כשאין לי זמן אני זורק חצי כוס של שיבולת שועל לשייקר עם סקופ של אבקה ואת כל זה מערבב עם חלב בתור ארוחת בוקר מהירה

Amit32 07-03-09 10:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי applebaum (הודעה 780477)
תגידו אם אני אוכל שיבולת שועל לא מבושלת, זה מתפרק בגוף בדיוק כמו אחת מבושלת ?
או שיש מצב שבגלל שזה לא מבושל הגוף מפרק את זה אחרת ואז זה פחות אפקטיבי

אני אישית כשאין לי זמן אני זורק חצי כוס של שיבולת שועל לשייקר עם סקופ של אבקה ואת כל זה מערבב עם חלב בתור ארוחת בוקר מהירה

שמעת על בלנדר?...

זה אפקטיבי באותה מידה, רק הייתי מציע לך לשים בבלנדר עם עוד פירות, חלב שומן איכותי זה ייצא לך ארוחת בוקר הרבה יותר טובה.

applebaum 07-03-09 10:33

תאמת שניסיתי עם הבלנדר הקטע שלפעמים בבוקר אין לי זמן לנשום אז השייקר עם השיבולת והאבקה חוסך לי זמן

R1s7ur3T 07-03-09 11:20

כל עוד זה נוח לך לשתות את השייק, עם השיבולת לא טחונה בבלנדר, אין שום בעיה.
בכל מקרה, עדיף שתשתה את זה עם עוד איזה פרי נחמד חח
קח איזו בננה ותשתה יחד עם השייק :)

בהצלחה.

king l8 07-03-09 11:27

אם זה נוח לך וטעים לך זה בסדר גמור

r0y 07-03-09 14:21

לא צריך אפילו בננה..בש"ש יש יחסית הרבה גרם פחממה למאה ג' ככה שהוא יכול לשים עוד כף-2 וזהו

hanna666 07-03-09 14:24

כן אותו דבר ההבדל רק בטעם


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:57.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ