|
תמונה ספונטנית
|
חטוב יש לך פיק יפה בביספיס בעיניי!
|
מזה פיק? אמרו לי את זה פעם
|
השריר של היד פ0יק טוב זה בוא נסביר במילים גולה טובה חח..
הקיצר בייספס קצר. |
יאללההה אחי אני בדיוק במצב שלך גבוה ורזה רק שאני 1.85 ואני מקנאאא
אתה עליתה 10 קילו ב4 חודשיים ואני רק 6 למהה החראאא הזה? יש מצב אתה נכנס לאיסקיו שלי 218437147 אני רוצה לדבר איתך |
ציטוט:
כולה צריך לאכול הרבה....הרבה הרבה!! תאכל עד שאתה כבר לא יכול יותר אני מגיע למצב שאני אוכל בכוח אבל זה משתלם לי =) |
יפה אחי אחלה התקדמות...
תגיד יש לך רגליים דקיקות יעני בלי מסה? כי זה מוזר שאתה שוקל ככה יחסית לגובה שלך וככה אתה נראה...[הייתי אומר שאתה שוקל יותר תכלס אם לא היית אומר 72] |
אממממ הרגליים שלי די בסדר, יעני לא מאסיביות או משהו
רגיל כזה וכן רוב המסה שלי בחלק העליון של הגוף |
נראה בסדר חסרה ככלית תפציץ אחי
|
ציטוט:
חסרה מאסה כללית* מאסה בכל הכוח גבר |
עד 100 אסור לך לעצור, אני רואה וורידים בבטן עוד שניה אני מזעיק את משטרת המשקל
|
ציטוט:
|
יש לך מסנג'ר, אייסיקיו ?
|
בואנה ב3 חודש עלית 10 קילו פשש מזה אני טוחן ועולה כל חודש בקושי קילו...
ואתה עלית הרבה ונשארת חטוב יש ללך קטף בת :):):):)! אהבתי אותה |
|
יש לך אחלה גנטיקה אחי, אתה תגיע רחוק ככה.
|
איזה כיף לך פשוט פאק
אתה יכול להמשיך עד 90 קילו בכיף כאילו בלי להיות על אחוז שומן גבוה מדי ועדיין להיות חטוב בקיץ הלוואי עליי .. בהצלחה |
מעוצב נחמד ורואים שאתה שריד של עם שאינו משמין אז קדימה דחוף 3-4k קלוריות ותמשיך באימונים חזקים ואני מאמין שכבר בשנה הבאה אתה תהיה גם מאסיבי ועדיין חטוב
|
כשמשעמם מחפשים מה לאכול בד"כ...
אצלך רואים שזה לא עובד ככה. |
כמה קלוריות אתה מכניס ביום?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ