ישראלבודי - שיק במקרר התקלקל??

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שיק במקרר התקלקל?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50279)

NO NICK

04-03-09 07:15

שיק במקרר התקלקל??

שלום אני התחלתי תפריט מסה לפני חודש ובבוקר אני צריך לשתות שיק אבל אין לי זמן בבוקר להכין לשתות ונקות אז אני יכול להכין ערב לפני תשיק ולשים אותו במקרר או שהוא התקלקל??
תודה

Holy_Templar

04-03-09 07:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no nick (הודעה 778571)

שייק שיש בו מה ?

אני תמיד בבוקר מתעורר חצי שעה מוקדם יותר ... בשביל לתת בבלנדר קצת גיינר ש"ש חלב ודנונה .

לא חושב שאם הייתי שם את זה בערב במקרר בבוקר הייתי רוצה לשתות מזה :)

IsMe	04-03-09 13:43

אין לך זמן בבוקר?! אז תעשה כמוני , תקום ב6 וחצי בבוקר.
אחרי הלילה הוא לא כולכך טעים , אני ניסיתי כשאתה קם ועושה שייק הטעם הוא שונה ויותר טעים!

יניב צוות ישראלבודי

04-03-09 14:23

לא יתקלקל אבל אני מניח שגם לא יהיה לו טעם טוב.

ולפותח הפוסט, אל תתעצל! לוקח בדיוק 5 דקות להכין שייק שכולל גם גיינר גם אבקת חלבון גם קריאטין גם מולטי ויטמין וגם hmb! (אני עושה את זה כל בוקר 5 דקות על השעון).

hanna666

04-03-09 15:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no nick (הודעה 778571)

כן אפשר לא יקרה לו שום דבר

SiX PACK

04-03-09 15:15

לא יתקלקל.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:46.