ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   כמה גרם חלבון ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50245)

ben430 03-03-09 12:34

כמה גרם חלבון ?
 
כמה גרם (משוער) של חלבון יש בביצה אחת (בינונית\גדולה) ?

-תמיד זה סיקרן אותי :Embarrassment:

Daniel2 03-03-09 12:41

7 גרם בממוצע.

ben430 03-03-09 12:44

בטוח ? (:

Biceps mAn 03-03-09 12:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ben430 (הודעה 778092)
בטוח ? (:

כן.
אם זאת ביצה ממש גדולה אז יכולה להגיע גם ל 8. אבל 7 +- לרוב

ben430 03-03-09 13:00

אחלה, תודה אחי ^^

justsomeone 03-03-09 14:09

זה כולל גם את החלמון?זה ממש קצת...

senate 03-03-09 14:26

4 בחלבון 3 בחלמון

בממוצע

king l8 03-03-09 14:44

כמו שאמרו אחי ... ממוצע בערך 7-8 גרם חלבון בביצה שלמה !

hanna666 03-03-09 15:17

פיצה "האט" משולש בודד ללא תוספות

קלוריות:260
פחמימה-27
חלבון-13
שומן-11

obzion 03-03-09 15:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 778180)
פיצה "האט" משולש בודד ללא תוספות

קלוריות:260
פחמימה-27
חלבון-13
שומן-11

נראה לי התבלבלת קצת :confused:

hanna666 03-03-09 15:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 778189)
נראה לי התבלבלת קצת :confused:

טעות שלי קראתי את הביצה פיצה :d

senate 03-03-09 15:51

או שקראת את האשכול על הפיצה

empty 03-03-09 19:41

מה הערך הקלורי של החלבון והחלמון בביצה ?

the animal 03-03-09 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי empty (הודעה 778358)
מה הערך הקלורי של החלבון והחלמון בביצה ?

חלבון 16 וחלמון 70 בערך

itamar10 03-03-09 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 778180)
פיצה "האט" משולש בודד ללא תוספות

קלוריות:260
פחמימה-27
חלבון-13
שומן-11


בלי קשר לנושא הביצה מצטער פשוט זה מעניין אותי מה שהוא אמר...
במושלש פיצה יש 13 גרם חלבון?? אתה בטוח בכך כי זה נראה לי המון..
ואם לפי מה שאתה אומר אז כמה יש פיצה עם תוספת טונה??

Max90kg 03-03-09 22:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itamar10 (הודעה 778467)
בלי קשר לנושא הביצה מצטער פשוט זה מעניין אותי מה שהוא אמר...
במושלש פיצה יש 13 גרם חלבון?? אתה בטוח בכך כי זה נראה לי המון..
ואם לפי מה שאתה אומר אז כמה יש פיצה עם תוספת טונה??

קודם כל זה לא המון, שנית שים לב שיש גבינה בפיצה ובגבינה יש חלבון, ויש עוד מרכיבים
הכל מקרה אם מדברים על ביצה יש 7-8 גרם חלבון חצי בחלבון חצי בחלמון

crock 03-03-09 22:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itamar10 (הודעה 778467)
בלי קשר לנושא הביצה מצטער פשוט זה מעניין אותי מה שהוא אמר...
במושלש פיצה יש 13 גרם חלבון?? אתה בטוח בכך כי זה נראה לי המון..
ואם לפי מה שאתה אומר אז כמה יש פיצה עם תוספת טונה??


זה די הגיוני .
אל תשכח שבפיצה יש לא מעט גבינה יחסית . ויחד עם כמה גרמים של חלבון בבצק יכול להיות שזה מגיע ל13 גרם חלבון .
אם מדובר בפיצה בתופסת טונה אני משער שזה יגיע לכמות די גדולה של חלבון [ תלוי בכמות הטונה ששמים ] .

בכל מקרה, בוא לא נשכח את הערכים התזונתיים הנלווים של הפיצה, לדוגמא השומן :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ