|
שאלה בקשר לקריאטין אקסטרים+פרפקט 3000
אני כבר שבועיים וחצי על סיריוס מאס ועליתי 3 קילו.
קיבלתי עכשיו פרפקט 3000 + קריאטין אקסטרים. זה בסדר אם אחרי אימון אני מערבב את התערובת של הקריאטין בזו של הפרפקט ועושה מזה שייק אחד עם נניח 600 מ"ל מים? תסלחו לי אם זאת שאלה מפגרת אני פשוט חדש בעסק. |
זה בסדר גמור.
|
קראטין אקסטרים זו פורמולה וככזו יש לקחת אותה מיד בסיום האימון ורק לאחר עשר דקות לשתות את הפרפקט.
|
זה לא אמור לשנות כל כך, הקטע של המרווחים
|
אחי אפשר לדעת איך אתה משתמש עם הסיריוס מאס ? כמה מנות אתה לוקח ביום ?
|
ציטוט:
ולמדוזה: כף הגשה כל בוקר עם חלב וקורנפלקס כף הגשה כל ערב לפני השינה\ או ביום אימון ישר אחרי האימון. אם פספסתי ארוחה או שאכלתי מעט אז עוד כף , הספיק לי ל16 יום ככה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ