|
שאלה לגביי טונה בשמן,
אם אני אוכל טונה בשמן, ופשוט מאוד מוציא את כל השמן, ממש סוחט את הטונה מהשמן..
עדיין זה יהיה שונה מטונה במים? סתם שאלה שעיניינה אותי. |
אתה לא יכול להוציא את כל השמן. אבל אם אתה סוחט את זה טוב אז לא יהיו הבדלים משמעותיים, בכל זאת גם זה וגם זה טונה
|
רשום לך שם את הערכים של סחוט, וזה מה שזה יהיה
|
קח בחשבון שבטונה בשמן יש יותר שומנים מטונה במים והשומנים לא איכותיים (שמן סויה אם אתה קונה את הרגיל)
|
זה לא משמעותי אם אתה במסה
|
הטונה שיש לי זה 77גרם סחוט 19חלבון 8שומן 1רווי, אז למה לא תשלב את זה כשומן איכותי? (גם בחיטוב)
|
אממ..א. אני במסה
ב. יוסי882, איך זה יכול להיות שהטונה שלך היא רק 19 חלבון? אצלי 28 גרם חלבון!! (ככה כתוב על הקופסא) |
ציטוט:
ובאמת מוזר ה19 חלבון ..גם אצלי 28 חלבון איזה טונה את המדבר יוסי ? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
שאלה טובה אחי אני נגיד בחיטוב ואני אוכל כופסא וחצי אחרי אימון שזה יוצא 42 גרם חלבון ואני ממש סוחט את אמא שלו , וזה נכון שרשום קלוריות גם לאחר סינון אבל אתה לא יכול לדעת לעולם לאיזה רמות סינון עם זה 50 מיליליטר סינון או 10 .
|
למה לעזאזל אתה צורך 42 גרם חלבון ? :|
|
למה לא ?
|
אני לא אוכל טונה בשמן, אני אוכל טונה במים ב110גרם יש 28-9גרם חלבון.
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ