רוני קולמן לפני האימון
 

Ronnie Coleman:Pre-Workout

כל ההכנות שלו :)
לפני אימון
Part 1
http://www.youtube.com/watch?v=H9ZPI...eature=related

אחרי אימון
Pre/Post-Workout Part 2
http://www.youtube.com/watch?v=58IH8...eature=related

מכיר בכל זאת תודה

איזה כיף לו שbsn הספונסר שלו... הלוואי עליי :(
רוני המלך :)

ראיתה הוא מקבל מהם הכל בחינם :d גם אנחנו מקבלים אבל משלמים

מסודר הבחור...

זה לא ממש ההכנה שלו לפני כל אימון אלא זו הארוחת בוקר הסטנדרטית שלו שהוא אוכל אותה כל יום במשך שנים גם בימי מנוחה

ואת התוספים של bsn הוא פשוט בולע למען הפרסום (יש לו שותפות בחברה)
לפני bsn הוא לא היה בולע כל מיני תוספי פוסט וורקאאוט ועובדה שהוא לקח 8 פעמים אולימפיה בלי זה

כנ'ל אחרי האימון.. אותם ארוחות שהוא אוכל שנים על גבי שנים כל יום

מה הוא מכין שם במחבת?
וראיתי הוא שם איזה תבלין והוא שם הרבה ממנו, מה זה התבלין?

במחבת הוא מוזג eggology שזה חלבוני ביצה טריים שמגיעים באריזה הזו (ניתן לקנות את זה בכל סופר בארה'ב)
הוא מוזג כמות של 12 חלבונים

התבלין הזה Molly McButter זה אבקה בטעם גבינה
גם כן יש את זה בכל סופר בארה'ב במחלקת תבלינים
יש לזה ממש טעם חזק כמו של גבינת צ'דר ומליחות חזקה
הבאתי איתי כמה כאלו מחו'ל, כל אחד עולה 2$ , זה לא צריך קירור

את האמת אני לא מבין איך הוא אוכל את הכמות הזו של כמה שהוא מפזר כי אני על צלחת פסטה מפזר כפית מזה וזה עם טעם חזק מידי ומלוח מאוד.

כמו כן אפשר לפזר את זה על הכל, אורז, תפו'א, עוף, סלט, ובעצם על כל דבר שרוצים אותו עם טעם של גבינה
מוצר גאוני במיוחד למי שמחפש להוסיף טעם למזון ולא על חשבון קלוריות.

הלוואי על הסופרים שלנו ה eggology וה mcbutter הזה.

פשוט גאוני לבדי בילדרים

זבל מסחרי..

למרות שאין לי בעייה עם bsn.........

לא אוהב את הפרסומות האלה שהם עושים, כי מה שהם מראים זה שקרי ולא באמת האורך חיים של רוני.

למה בישראל לא מוכרים את הביצים ותבלין הזה..... התבלין הזה מטעים לחיטוב אחושרמוטה!