|
שאלה| גב תחתון
ראיתי הרבה אנשים שעובדים על גב תחתון השאלה היא כזאת ...
מה גב תחתון עוזר? נותן יציבות? מחזיק את הגוף? |
יציבות , מאזן אותך , מחזק לך את הגב שאתה מרים דברים כבדים
|
לא ידעתי תודה על העזרה כי תמיד עבדתי על גב עליון ידיים רק גב תחתון לא עשיתי....
דרך אגב אתה יכול להביא לי לינקים לתריגילים לגב תחתון? |
דדליפט
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ