ישראלבודי - עם מה עדיף להאמן?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - עם מה עדיף להאמן? (https://israelbody.com/showthread.php?t=49776)

orpir

20-02-09 21:05

עם מה עדיף להאמן?

מה כדאי לקנות? מוט או דאמבלים?

R1s7ur3T

20-02-09 21:29

אם הייתה לי אפשרות לקנות רק משהו אחד, כנראה שהייתי קונה מוט.

orpir

20-02-09 21:31

תלוי, כמה יכול לעלות מוט+ספה+דאמבלים מתברגים+צלחות שמתאימות לשניהם?
בערך 1000 שקל מינימום

haim15

21-02-09 15:32

מינימום?? אולי התכוונת מקסימום (הכי הרבה) וזה די הרבה תקנה מוט 150-200 (תלוי אם זה אולימפי אז המחירים משתנים) ו2 דאמבלים מתברגים אני קניתי את שלי ב60 כל אחד וצלחות המחירים כיום הם בין 8-10 ש"ח לק"ג לפי מה שאני יודע והמחיר של ספה זה 400-500 ש"ח בערך תלוי איזו ושוב תחפש ביד 2 המחירים שם מאוד זולים! ועם 1000 ש"ח אתה תוכל לקנות שם יופי של דברים להתחלה!

Max90kg

21-02-09 15:57

עדיפות ראשונה - להרשם למכון כושר
עדיפות שנייה - גם זה וגם זה
עדיפות שלישית - רק דאמבלים. כי יש יותר תרגילים לדאמבלים מהאשר למוט

mmaorc

21-02-09 20:38

בטח שמוט אין מה להשוות בכלל

itaiprz1

21-02-09 21:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mmaorc (הודעה 772090)

בטח שמוט אין מה להשוות בכלל

בידיוק, כל התרגילים המורכבים עם מוט
דדליפט
סקוואט
פרס
בנץ פרס
בנט אובר ראו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:15.