נעלי ריצה
 

איזה נעלי ריצה טובות יש? איזה הכי כדאי לקנות? אשמח אם מישהו יוכל לספר לי קצת על זה בכללי.
הקריטריונים החשובים לי זה שימנעו דפיקה של הבירכיים והגב אם רצים על אספלט ומחיר.

אתה צריך למצוא נעל שמתאימה לרגל שלך..
נעל ריצה שאני אישת נועל וממליץ זה סאקוני
יקרות אבל שוות

asics gel kayano בעיני רבים, נעלי הריצה הלא מקצועיות הטובות בעולם

מטי.

תקנה נעליים שיש להם תחת מאחורה לא יודע אם הבנת למה התכוונתי

תודה לעונים, יש עוד המלצות?

הוא צודק תקנה נעל שהסוליה שלה לא ניגמר בדיוק בעקב אבל ממשיכה טיפה מעבר לו כי שאתה רץ הצעדים גדולים וזה עוזר בפיגת הזעזוע
הייתי רץ פעם 4 קילומטר כמעט כל יום עם סקאני על כביש ומידרכה ואין לי בעיות בירכיים אז כניראה שהם טובות

קנה איזה נעל של nike ב400 שקל ככה...יש להם אחלה נעליים במחירים האלה.
אבל רק שתדע...ריצה זה לכוסיות ;]
אלה אם כן אתה שמן ורוצה לשרוף קלוריות.

נעל מצוינת: saucony shadow 7
זה נעל שמחזיקה זמן רב,בהרבה תנאים : אם אתה רץ בים,חול,בוץ היא מאוד חזקה.
בנוסף יש סירקולציה טובה של אוויר כך שהרגל לא "נחנקת" בנעל.
היא גם בולמת זעזוים,כך שהיא טובה לריצה על אספלט.
אני יודע שהרבה אנשים שבצבא/קצינים משתמשים בנעל הזאת,משום שהיא איכותית.
שהיה בהצלחה.

אל תקנה נייק.

אם התקציב שלך הוא 500 שקל+ לך על סאקוני, כל נעל שלהם טובה.. תמדוד וקח את מה שהכי נוח.
אם התקציב שלך הוא מתחת ל 500 שקל, לך על אדידס.. קניתי נעל שלהם ב 350 שקל ואני מבסוט היא יותר נוחה מכל נעל נייק שוקס ב 700 שקל ומה גם שהנייק סגורות כאלה והאדידס יש להם חורים ככה שבקושי ומזיעים בנעל..