ישראלבודי - מישהו יכול להכין לי תפריט לחיטוב בבקשה

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מישהו יכול להכין לי תפריט לחיטוב בבקשה (https://israelbody.com/showthread.php?t=49557)

dorgym

16-02-09 20:20

מישהו יכול להכין לי תפריט לחיטוב בבקשה

פרטים עליי בשביל התפריט:

גיל:15
משקל:80
גובה:1.78
הbmr שלי הוא 1900 בערך.
אחוזי שומן:לא ידוע.(אבל די הרבה)
אני זקוק לחיטוב דחוףף עם מישהו יכול לשלוח לי לאימייל או להכין לי פה אני מאוד יודה לו.
תודה רבה מראש.
אם מישהו מתכוון להכין לי תפריט אז אם אפשר להביא ערכיים סופיים בבקשה ..(קלוריות,חלבונים,פחממות ושומניים).
תודה ושבוע טוב.תודה!
אימייל: DorGym.Walla

hanna666

16-02-09 20:31

מספיק עם זה אנחנו לא עבדים פה תקרא את המדריך לחיטוב ותבנה אם אתה צריך עזרה אז נעזור

dorgym

16-02-09 21:03

אבל אחי אני מבקש ממכם אם אתם יכולים להביא לי תפריט...
אם אתה לא יכול אחי אני לא צריך שתגיב פה.

hanna666

16-02-09 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorgym (הודעה 768135)

אבל אחי אני מבקש ממכם אם אתם יכולים להביא לי תפריט...
אם אתה לא יכול אחי אני לא צריך שתגיב פה.

תלוי איזה ערכים אתה רוצה

Max90kg

16-02-09 21:08

בfxp אתה הכנת תפריטים לכולם ופה אתה מבקש שיכינו לך?
זה מעיד על משהו לא?

hanna666

16-02-09 21:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max70kg (הודעה 768154)

בfxp אתה הכנת תפריטים לכולם ופה אתה מבקש שיכינו לך?
זה מעיד על משהו לא?

הא ?
123

YossI822

16-02-09 21:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 768160)

הא ?
123

max70kg מנהל בFXP...

hanna666

16-02-09 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 768181)

max70kg מנהל בfxp...

באמת :d ?

YossI822

16-02-09 21:34

כן...

Daniel2

16-02-09 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 768181)

max70kg מנהל בfxp...

גלשתי שם,זה פורום הזוי,
שחיף מת ששוקל 54 רוצה לעשות חיטוב כי כרגע הוא עם "תוכנית עיצוב".

Max90kg

16-02-09 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel2 (הודעה 768202)

גלשתי שם,זה פורום הזוי,
שחיף מת ששוקל 54 רוצה לעשות חיטוב כי כרגע הוא עם "תוכנית עיצוב".

זה כי לא רואים אצלו קוביות

hanna666

16-02-09 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel2 (הודעה 768202)

גלשתי שם,זה פורום הזוי,
שחיף מת ששוקל 54 רוצה לעשות חיטוב כי כרגע הוא עם "תוכנית עיצוב".

omg המצב רק מדרדר

haim15

16-02-09 23:04

חח זה כלום פעם אחת נכנסתי ראיתי קצת קיצר פתחתי פוסט של איזה אחד היקף 33 בלחץ וכותבים לו איזה סוס איך נהיית כזה שור אין אתה נכנס לשם זה רק להתפקע מצחוק!

Holy_Templar

16-02-09 23:48

אפילו בפוסטים של המחשבים שלהם נתקלתי בדברים הזויים ...

מביאים לך חצי מהלינקים .. יעני מפרסמים הורדה שמים תיאור תמונה וזה וחצי לינקים לא מפרסמים ..

מעלה את זה ככה חצי מהלינקים .. מעפנים לפעמים ...

hanna666

17-02-09 12:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 768312)

:):):):) המצב לא טוב הא ?

Holy_Templar

17-02-09 12:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 768518)

:):):):) המצב לא טוב הא ?

פששש... יש שם רק אחד רציני... בקטע של התוכנות ... יש לי חבר שמשום מה את כל התכונות במקום להביא מאתרים טובים כמו

rlslog.net

הוא מביא לי מ FXP (למרות שאמרתי לו שזה פורום NOOBS רציני) יש רק אחד שם בסדר...

שקוראים לו אפולו , הוא מביא את כל הלינקים , מביא תכונות טובות וכו' ...

בחור רציני

hanna666

17-02-09 13:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 768524)

פששש... יש שם רק אחד רציני... בקטע של התוכנות ... יש לי חבר שמשום מה את כל התכונות במקום להביא מאתרים טובים כמו

rlslog.net

הוא מביא לי מ fxp (למרות שאמרתי לו שזה פורום noobs רציני) יש רק אחד שם בסדר...

שקוראים לו אפולו , הוא מביא את כל הלינקים , מביא תכונות טובות וכו' ...

בחור רציני

ל fxp יש פורום פיתוח גוף גם :d ?:):):):)

Holy_Templar

17-02-09 13:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 768537)

ל fxp יש פורום פיתוח גוף גם :d ?:):):):)

למיטב הבנתי כן , אבל מעולם לא ביקרתי בפורומים שלהם ... אפילו לא זה של התוכנות ..

רק שאני מריץ חיפוש גוגל לתוכנות לפעמים עולה לי fxp .

hanna666

17-02-09 15:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 768542)

חחח כן גם אני אני רק מדמיין מה כותבים שם :d

dorgym

17-02-09 17:49

ערכיים סופיים עם כמה שיותר חלבונים ופחממות.
משהו כמו 1500-1400 קלוריות ביום.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:49.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד