ישראלבודי - תוספים לחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תוספים לחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=49541)

טונה	16-02-09 16:29

תוספים לחיטוב

איזה תוספים הכי יעילים בחיטוב ועוזרים למנוע את פירוק השריר?
מה אתם אומרים על התוסף hmb? הוא טוב?או שיש יותר טובים בקטגוריה שלו למטרה הזאת.

תודה לעוזרים ;)

hanna666

16-02-09 16:38

אחד הטובים אני מזמין עכשיו אפשר גם לצרוך קריאטין וחומצות אמינו אבל אם אתה מתאמן רגיל אז אין צורך בחומצות אמינו או ב bcaa

לוזון

16-02-09 17:00

הדרך הכי טובה לדעתי הכי והכי יעילה
זה לשמור על התפריט חיטוב שלך בלי לחפף
ולעשות אירובי כמו שצריך זה הכי יעיל..
ויש גם את השורפים כמו א****ן שאתה
יודע למה התכוונתי שזה אחד הדברים ראיתי
איך זה עובד על חברים פשוט אין מילים..

YossI822

16-02-09 17:33

גלוטמין וחומצת אמינו.

Max90kg

16-02-09 17:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 767936)

גלוטמין וחומצת אמינו.

לא צריך חומצות אמינו בכלל
לנושא, גלוטמין ואבקת חלבון.

boris19

16-02-09 18:07

קריאטין מונו,hmb

Shlomik

16-02-09 18:37

מצטרף להמלצה על hmb, כשלוקחים אותו נכון הוא ללא ספק עוזר.

hanna666

16-02-09 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shlomik (הודעה 767982)

מצטרף להמלצה על hmb, כשלוקחים אותו נכון הוא ללא ספק עוזר.

שלומיק אני רוצה לקנות אותו מה הדרך הכי טובה לצרוך

Glycolysis

16-02-09 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shlomik (הודעה 767982)

מצטרף להמלצה על hmb, כשלוקחים אותו נכון הוא ללא ספק עוזר.

אפשר לקחת אותו לא נכון?

hanna666

17-02-09 12:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי glycolysis (הודעה 768306)

אפשר לקחת אותו לא נכון?

חחח הוא התכוון בזמנים ובכמויות נכונות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:04.