|
חוזר אחרי הפסקה של בערך 4 חודש בגלל הצבא
הייתה לי הפסקה הייתי בסיירת הודחתי לא משנה ועכשיו אני בתפקיד שמאפשר לי פחות או יותר להתאמן אז החלטתי לחזור לפני ההפסקה התאמנתי שנה בבית הנתונים שלי לפני
משקל 83 +- על אחוז שומן יחסית נמוך גובה 175 + התמונות צולמו עכשיו אמה http://i40.tinypic.com/kbu87r.jpg פרונט http://i44.tinypic.com/2dtdnc9.jpg יד מאחורה http://i41.tinypic.com/vii3o2.jpg כן ירדתי הרבה בעיקר בחזה האוכל על הפנים השעות שינה על הפנים אי אפשר היה לשמור על המאסה בזמן שהייתי שם אני מאמין שתוך כמה חודשים אני יחזור טיפה להראות כמו אחד שמתאמן חח |
אחלה מסה, במיוחד בחזה.
בהצלחה. |
יפה כל הכבוד
|
אם זה ירידה אז אנלא רוצה לדעת איך נראית מקודם
אחלה מסה |
נראה טוב מאוד אחי
תזחור להפציץ בכל הכוח! |
נראה מצויין אחי.. תמשיך ככה
|
סחטיין על החזה אהבתי מאוד!
|
תודה לכם :)
יש מקום ענק לשיפור נקווה שאני יצליח להתאמן נראה איך האימונים יסתדרו לי עכשיו |
מה אתה מיסתלבט אתה בטח שניראה אחד שמתאמן..אחלה גופה אחי מעניין לראות אך היית לפני !
יידיים גדולות. אגב באיזה סיירת היית אחי ולמה הודחתה??? דבר אל תהיה זין |
הייתי במגלן רבתי עם המפקד נכנסתי לכלא הודחתי חח
זה לא משנה זה לא המטרה של הנושא |
חח פש סחתייין אחי שהגעתה למגלן
אך מגיעים לשמה דרך יחט"יות של צנחנים נכון??? .תשאיר איזה איסי מסן אחי ישלי שאלות בקשר לצבא אתה ניראה כריש |
אהא דרך היחטיות
246256796 שנים לא נכנסתי לאיסי הזה אני כבר לא זוכר תססמא... :) |
חח אז מה אתה מביא אותו
טוב לא משנה אחי...רציתי סתם לשאול שאלות כי גם אני עוד מעט עושה גיבוש |
אני ינסה להתחבר היום מנסיון שלי מהגיבוש ריצה זה דבר חשוב
לעזור לחברים שמסביבך ולהראות כושר מנהיגות ובראיון יהיה לך חלק של להרצות מול החברים 5 דקות בנושא מסויים החלק הזה חשוב מאוד תתכונן שיהיה לך מה להגיד חוצמזה אחי הכל בראש תבוא בידיעה שאתה עובר כי אתה תעבור בהצלחה :) תן ראבק כמה ימים בשביל 3 שנים תחשוב על זה ככה או סיירת = או ניירת |
אחלה חזה סה"כ נראה טוב
|
4 חודש......
רק לי זה מציק שאנשים כותבים כמו ערסים? |
ציטוט:
עזוב אותך, לא מזמן חזרתי הבית, כולי שפוך ממשמרת לילה , לא ישנתי כבר 3 חודש... איזה כיף לחזור הבית... :) ;) |
ציטוט:
מה ערס בזה ארבעה חודשים תמימים זה יותר בסדר? |
נירא סוס אחי מה הבעיה שלכם ב 4 חודש ? ? ? ? ? ? אז מה אתם רוצים שהוא ידבר כמו פרופסור ?
|
מה הקשר פרופסור?
4 חודשים.. מה זה 4 חודש.. סעומו המדינה הזאת חחחחחחחח |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ