ישראלבודי - סקר: איזה משקל הייתם כשעברתם את משקל הגוף בלחיצת חזה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - סקר: איזה משקל הייתם כשעברתם את משקל הגוף בלחיצת חזה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=49433)

bored2death

14-02-09 18:05

סקר: איזה משקל הייתם כשעברתם את משקל הגוף בלחיצת חזה?

אני עוד לא...
ואני מדבר לסט שלם, 6 או 8 חזרות משהו בסגנון הזה. לא rm1

Goldberg

14-02-09 19:47

85 קילו

ilayzror

14-02-09 20:23

60 קילו

the animal

14-02-09 20:59

75 קילו

TheRock

14-02-09 21:08

55 ......

yishai

15-02-09 00:01

65.. התחלתי קצת פחות מהמשקל הזה..

OmriF

15-02-09 18:58

במשקל 70 קילו הצלחתי לדחוק 80 קילו 6 חזרות.
עכשיו אני 79 קילו דוחק 90 6 חזרות.

Tamir D

15-02-09 19:01

80...
היום אני 84.5 קילו ודוחק 95 ל6 -7 חזרות.

ooduduoo

15-02-09 21:02

מזה לחיצת חזה זה שאתה שם מוט בשכיבה ומשקולות בצדדים?
כמה שוקל המוט ?

Max90kg

15-02-09 21:12

73 קילו
ולזה שמעליי, מוט אולימפי שוקל 20 קילו

sagi10

15-02-09 21:21

52 קילו

bored2death

16-02-09 16:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10 (הודעה 767213)

52 קילו

במשקל 52 קילו דחקת יותר מ52?!??!
אם כן אז כל הכבוד....

hanna666

16-02-09 16:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ooduduoo (הודעה 767182)

מזה לחיצת חזה זה שאתה שם מוט בשכיבה ומשקולות בצדדים?
כמה שוקל המוט ?

תלוי איזה מוט
מוט אולימפי - 20 קילו
יש עוד מוטות של 15 ושל 10

DarkGulis

16-02-09 18:08

אני מרים פחות מהמשקל גוף שלי...

ilayzror

16-02-09 18:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bored2death (הודעה 767866)

במשקל 52 קילו דחקת יותר מ52?!??!
אם כן אז כל הכבוד....

זה תלוי בגובה שלך בעיקר.

rosilio

16-02-09 18:24

66
123

SaharKazes

17-02-09 00:27

70 +
עכשיו אני שוקל 83.5 ודוחק 88 קילו rm9 וסט שני מיד אחר כך 90 קילו rm7.. זה השיא מהאימון האחרון..
בזמן האחרון קצת נתקעתי במשקלי עבודה בבנץ'

Bar's

17-02-09 00:34

השיא שלי היה ששקלתי 78 בערך לחצתי 90 קילו 6 חזרות

omribuznah

17-02-09 10:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bored2death (הודעה 767866)

במשקל 52 קילו דחקת יותר מ52?!??!
אם כן אז כל הכבוד....

קצת אחרי שהתחלתי עם החדר כושר שקלתי 52 ודחקתי 55 (ק"ג) בלחיצת חזה.

V-Two

17-02-09 14:07

כשאני הייתי 60 קילו עבדתי עם 60 ו 65 קילו
עכשיו אני 65 ואני עובד עם 75 ו 80 קילו ל 6 חזרות..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:28.