![]() |
קטשופ
האם זה יהיה בסדר לאכול קטשופ עם חזה עוף על בסיס יומי?
(משמין?,בריא?) |
משמין כן.
השאלה היא אם זה מתאים לתפריט, ומה הכמות שאתה אוכל. |
לא כמות רצינית כף ,כף וחצי ביום (בחיטוב אני יודע שזה יהיה בעייתי בגלל שזה מלא בסוכר)
אבל למסה זה סבבה לגמרי לא? |
ציטוט:
|
מבחינת ערכים?
אין ממש מה לשלב אותו יש בכף כמות מיזערית של פחממות וקלוריות אין ממש מה לשלב אותו.. הבעיה היא הסוכרים,עכשיו קראתי את הטבית של הקטשופ שקניתי ולא מוזכר שם סוכר:x רשום שם כל מיני דברים ומלח.. הגיוני? |
ציטוט:
ותפנק אחי .. אל תדאג הקצת קטשופ הזה זה לא מה שישמין אותך בסוף |
אני מכור לקטשופ, אוכל כמעט כל דבר עם זה...
במאסה תאכל חופשי, לא צריך להתחשבן על השטויות האלה... |
כולה קטשופ מה התחרפנתם ?
|
כן קטשופ היינז
|
פחמימות זה סוכרים..
אין לך מה לדאוג באמת שזה לא מה שיציק לך , בעיקר אם אתה במסה |
סלמתק תודה לכם.
|
מה משמין?
כף קטשופ זה 15 קלוריות :/ אבל יש בו הרבה סוכר |
ציטוט:
|
אוי נו באמת מה הקשר... הכל תלוי בסופו של דבר כמה קלוריות אתה אוכל ביום. לא ממש משנה מאיפה הקלוריות האלה באות.
|
ציטוט:
סוכר=פחמימה |
ציטוט:
אם זה לא משנה אז אפשר לסגור את כמות הקלוריות היומית בבקבוק וודקה. הדרך להשיג את הקלוריות הנדרשות יכולה להיות בריאה מאוכל טוב ומזין ויכולה להיות גם מוודקה ו"אוכל,שתייה זבל" |
סוכרלא שווה משמין
לא כל הסןכרים הם אותו דבר |
תלוי...בחיטוב?חשוב לך להגיע לתוצאות ומהר?תעיף אותו!
לוקח תזמן ולא מתכונן לתחרות?שים קצת לא תמות מזה..רוני קולמן שם על הבשר שלו רוטב ברביקיו בלי סוף! |
ציטוט:
ציטוט:
פחמימה פשוטה (בגלל כמות הסוכרים) בקטשופ יש דברים מזינים מאוד, אבל קטשופ תעשייתי מכיל סוכר רב, סוכר לא משמין אבל יש לכרוח בו בתפריט. |
ציטוט:
כן, גם אם נגיד תאכל ג'אנק פוד כל היום בחיטוב נגיד כל עוד תהיה בגרעון קלורי אתה עדיין תרד במשקל. וזה ברור שלאכול מאכלים מזינים ובריאים הרבה יותר עדיף לגוף שלך, אבל עדיין - זה הכל כמה קלוריות אתה מכניס לגוף שלך. ו-וודקה זה לא פקטור לקלוריות, אלה קלוריות "ריקות". פשוט צא מהמיתוס הזה של "מאכלים משמינים". אין דבר כזה מאכלים משמינים. ואף אחד לא ימות מכף-שתיים של קטשופ ביום עם ארוחה מסוימת, להפך - זה עוד קלוריות, מה שיותר טוב. (במאסה) |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ