כמה אנשים הכנסתם לתחום הבאדיבילדינג ? או להתאמן בכלל..
 

:)
...........

לתחום הבאדיבילדינג עדיין אפאחד

אבל לכמון כושר אולי 30

ערכתי :)
אני הכנסתי יותר מ 30 :d

אולי לא הכנסתי כמות גדולה של אנשים אל התחום אבל גרמתי לכמה אנשים להתחיל להתאמן ולאכול באופן יותר רציני.

תצביעו יא זונות :mad: ^^

למה אין אפשרות של : 0 אנשים

חחחחחחחח

עריכה: הצבעתי יא בולבול p:

חחחחח

אולי קצת יותר מ5

לא הכנסתי אנשים למכון אבל הכנס אותם יותר לתחום..
5 אנשים בערך

הכנסתי למכון 5 אנשים, לתחום בקושי 1.5 :(

5 אנשים הכנסתי לא רק למכון אלה גם לתזונה וסדר אימונים רציני והשקעה!
סתם להתאמן?איזה 30 בשקט.

5 אנשים בערך

7 אנשים בערך..

מתוך האנשים יש לי איזה חבר שאני מכיר כבר עוד מעט 11 שנה.
הוא נכנס לזה ממש חזק.
הוא לא יוצא החוצה מהבית המסכן, כל היום אוכל. :\

הכנסתי איזה 2-3 בנות לתזונה נכונה וקצת ידע על התחום
עכשיו הם משגעות לי את השכל עם זה ואומרות על כל שחיף שהוא צריך לאכול נכון s:

לא הכנסתי אף אחד לתחום ואני גם לא מתכוון לנסות
זאת החלטה של כל אחד מה הוא עושה עם החיים שלו ,ואם הוא לא רוצה לפעול בעצמו כדי לשפר את עצמו ודאוג לעצמו ,אני לא הולך לדחוף אותו לזה

עזרתי ללא מעט חברה שהראו נכונות ונכנסו לתחום בעצמם,אבל אני לא הולך לבזבז אנרגיה על מישהו שלא רוצה.

מעל 10 למכון, בינתיים יש לי שני חברים שהם הארדקורים רציניים (לב דווקא במובן של תחרויות) .

בהתחלה שכנעתי את חבר שלי להירשם איתי למכון אבל הוא עזב אחרי 3 חודש הוא לא רצה לשמור על תזונה, התאמן כמו כוסית ובלה בלה בלה..
אבל גרמתי להרבה אנשים לקבל מודעות על התזונה שלהם ומאז אני מאמין שהם שומרים עליה דיי חזק

0 , הם עדיין לא יכולים להיכנס למכון [ מבחינת גיל ]
:whistle:

חחח בין 5 ל 6 חברים..