ישראלבודי - למתי מתאים הברנפלקס ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - למתי מתאים הברנפלקס ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=49268)

DorX	10-02-09 22:31

למתי מתאים הברנפלקס ?

כותרת, תודה

יניב צוות ישראלבודי

10-02-09 22:34

מזתומרת מתי? למתי שאתה אוכל כל סוג של קורנפלקס
פשוט מכיל יותר סיבים ופחות סוכרים, קלוריות ועוד כל מיני שטויות. בקיצור יותר בריא, יותר מומלץ.

king l8

10-02-09 22:35

מזה למתי ? לא מובן

DorX	11-02-09 12:25

זו פחממה מורכבת?
לדעת אם זה טוב בארוחה שאחרי אימון, או לפני השינה..

Daniel R

11-02-09 12:47

מתי שנוח לך תלוי בתפריט שלך..
אני אוכל בבוקר

DanielP

11-02-09 13:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorx (הודעה 763875)

זו פחממה מורכבת?
לדעת אם זה טוב בארוחה שאחרי אימון, או לפני השינה..

לא לאחרי אימון לפי דעתי,פתח את הבוקר עם זה:)

lil Weed Man

11-02-09 13:49

בטח הוא התכוון לחיטוב או מסה ...
אז לחיטוב

DanielP

11-02-09 15:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lil weed man (הודעה 763910)

בטח הוא התכוון לחיטוב או מסה ...
אז לחיטוב

איזה שטויות אתה יכול לאכול את זה גם במסה יש לזה אחלה ערכים.

Eyeseen

11-02-09 17:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanielP (הודעה 763962)

איזה שטויות אתה יכול לאכול את זה גם במסה יש לזה אחלה ערכים.

בסדר אבל לעומת דגנים אחרים כמו ביופלקס או מולטי צ'יריוס, הערכים של זה מתאימים יותר לחיטוב.:bot:

OmriF

11-02-09 18:29

לא יודע מה איתך, לי במשך חודשיים הוא הרס לי את כל השעות בבית ספר, הסיבים פשוט הרסו לי את הקיבה...

the animal

11-02-09 19:43

למי שזה משתלב לו בערכים, ומוכן ולסבול

rosilio

11-02-09 19:46

שבאלך לתת גזים אחושילינג

DorX	11-02-09 20:43

למה ? דווקא זה מתעכל סבבה.. גם טעם טוב

lil Weed Man

11-02-09 20:48

ברור, אבל אין קלוריות...

radio111

11-02-09 21:37

רק לחיטוב , קערה גדולה זה איזה 100 קלוריות ככה בערך, והיא משביעה אחושרמוטה זה לא שווה כבר עדיף לאכול קוטג' ולחם ולשמור על תיאבון ולאכול מספיק :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:32.