ישראלבודי - אפרופו ט"ו בשבט, שאלה לגבי פירות יבשים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אפרופו ט"ו בשבט, שאלה לגבי פירות יבשים (https://israelbody.com/showthread.php?t=49169)

oran	08-02-09 21:55

אפרופו ט"ו בשבט, שאלה לגבי פירות יבשים

תמרים מקור פחמימה טוב אחרי אימון

ומה עם משמש? ב-100 גרם יש 76 גרם פחמימות 5-6 חלבון ו-1 שומן.

זה מקור פחמימה כמו תמרים?

lil Weed Man

08-02-09 22:01

כן, גם צימוקים.

oran	08-02-09 22:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lil weed man (הודעה 762449)

כן, גם צימוקים.

כן צימוקים אני יודע אבל לא אוהב

תמרים לעומת זה זה כמו ממתק בשבילי ושמח לשמוע שגם מישמש מקור טוב לפחמימה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:15.