![]() |
מה דעתכםם??
אני בן 15 וחצי שוקל 71 גובה 181 התחלתי להיתאמן לפני 3 חודשיים שקלתי 66 בערך שני תמונות
לפני ואחרי http://www.f2h.co.il/946879506 לפני http://www.f2h.co.il/771339011 אחרי http://www.file2host.com/412208 עוד אחת אחרי של החזה |
וואווו לא היה לך חזה בגרוש! מזההה ועכשיו יש לך עוד חזה טובבב יפה מאוד אחי כל הכבוד על ההשקעה! תמשיך ככה =]
|
מסה בכל הכח אחי..
תן בראש רק מסה.. |
התקדמות יפה
רק שאתה מעלה תמונות תלחץ על האייקון הצהוב ושים שם את התמונה |
לא רע בכלל, אבל עדיין חסה מאסה.
תמשיך לתת הכל האימונים ובתזונה, בהצלחה =]] |
תן מסה בכל הכח
|
חסר עוד הרבה מסה אחי .. תמשיך להפציץ
|
שיפור נחמד מאוד,אבל החזה שלך ממש חלש תן עליו דגש!!
|
יפה
הדרך ארוכה תתחיל לאכול ! |
אחלה שיפור אחי!
מסה בכל הכח |
שיפור יפה אבל תעבוד עוד על מסה
כמה היד ???? בהצלחה |
כמו שכולם כבר אמרו ... מסה בכול הכוח .
|
תלמד לצלם דבר ראשון .
דבר שני .. עליה יפה תמשיך ככה :) |
יש לך אחלה נתונים לגיל שלך. 1.80, כבוד..
תמשיך להפציץ. |
ציטוט:
היתקדמות יפה אחי |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ