![]() |
עידכון של חודשיים במסה
|
אם עלית 6 קילו בחודשיים ואתה עדיין נראה ככה(מבחינת השומן) אז זה מעולה! עולה נקי.
בקשר לתמונות קצת קשה לדעת כי בראשונה אתה במצב רפוי ובשנייה אתה עושה שריר. אבל יש שינוי :) בהצלחה בהמשך |
יפה מאוד אח שלי תמיך ככה
רואים שיפורר מצויין |
ציטוט:
אוכל נקי ותאמין לי יש שינוי גם אם אני לא עושה שריר בראשונה תודה |
^^
>מחוק מהר את ההודעה אחינו כל הכבוד בכל מקרה |
אחי תערוך תהודעה אתה רושם שאתה לא לוקח אבקות או משהו
למה אבקות זה בדיוק כמו אוכל שאתה אוכלל ... לא מנפח או מעבר לזהה תוסף תזונה בלבד |
רואים שיפור יפה
|
ציטוט:
סעמק מה יש לפורום הזה אני לא יכול לערוך נושאים או הודעות :confused: |
ציטוט:
לא חשוב.. אחלה שיפור אחי! תמשיך להפציץ מאסה רואים שאתה על אחוז שומן נמוך |
שיפור יפה מאוד רואים שגדלת! המשך כך
|
רואים שיפור טוב!
אחוז השומן נמוך וזה גם טוב! כל הכבוד! |
ציטוט:
הוא חדש והוא לא מבין עדיין מה זה אבקות וזה בסדר לאט לאט הוא יבין |
אחלה שיפור אחי ..
תמשיך ככה |
אחלה מסה אחי
|
התחרבת הרבה יללאה יש לך לפחות עד 100 קילו להגיע:p
|
כל הכבוד שינוי מעולה!
אתה בדרך הנכונה המשך כך! |
אחלה שינוי אחי..
תמשיך לתת בראש.. |
יפה מאוד רואים שיפור תמשיך להפציץ!!!
|
ציטוט:
הייתי מתקן אבל הפורום כנראה שונא אותי ולא נותן לי לערוך חחח וזה לא שאני חושב שאבקות זה מסוכן או מלוכלך או משהו כזה פשוט אני אוכל מספיק טוב ואנ'לא צריך להשלים קלוריות תודה כולם :D |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ