|
שאלה|פצעים בגב
מתחילים להופיע אצלי פצעים כאלה קטנים בגב מאז שהתחלתי להתאמן
יש דבר לטפל בעניין הזה? תודה :) |
תשמע אחי היקר..
זה קורה אצל הרבה מתאמנים בגלל הזעה וכל השאר הדברים האלה הדברים שאפשר לעשות זה פשוט להתקלח כן גם אם אתה לא רגיל לזה..:) סתם אחי תתקלח ותתנגב טוב טוב אחרי המקלחת ואם זה ממש מציק לך תקח ריקוטן למרות שזה למקרים הרבה יותר חמורים וזה מייבש לך את הצורה אבל כל אחד והרצון שלו מקווה שעזרתי שיהיה המשך יום טוב..:) |
אני אחרי אימון אוכל סוכר ענבים טונה ואז מקלחת אחי
קבוע זה בחודשיים האחרונים צץ אמרו לי בים משהו עם המלח גם אנערף |
ציטוט:
העניין הוא כתוצאה שאתה מזיע אז יש לך פצעים.. תתקלח ותתנגב טוב אחרי המקלחת וכמו שזה בא ככה זה ילך.. |
סבבה אחי לא הבנת אותי
אני רק מסביר לך שאני אוכל סוכר וטונה וישר מתקלח לא מחכה לאחרי הארוחה שאחרי 45ד או מחכה שהזיעה תתיבש אנערף אני מתקלח ישר זו הכוונה שלי חחח אבל תודה בכל זאת:) |
הפצעים שמופיעים בגב זה מופיע כמעט לכל אכלוסית המתאמנים ואין שום קשר בין הרוקטאן כי זה לא יעזור בשיט אם היית מבין מה רקוטאן עושה לא היית אומר את זה כי מה שיש בגב זה מהגינה
לי היה גם פעם פצעים ופתרתי את זה בצורה מאוד פשוטה קניתי מקל ספוג למקלחת כל פעם שאני מסיים את האימון הולך להתקלח ומסבן את הגב עם המקל ספוג עם סבון אחרי חודש נעלם לי הכל הגב חלקקקקק...(בעניין הרקוטאן זה נגזרת של ויטמין e) |
אין מה לעשות אחי זה מהזיעה של האימון .. תסבן טוב את הגב כל פעם אחרי האימון וזה ירד לאט לאט
|
ציטוט:
למרות שמה שיש לו זה ברמה נמוכה אז אין צורך בזה.. |
זה לא ברמה רצינים אבל אני לא אוהב פצעים כמו שבפנים כמעט אין לי ככה אני לא רוצה בגוף
ואני מסבן את הגב טוב דווקא ננסה אולי לקנות את המקל הזה תודה :) |
תפסיק להזריק..... :)
|
זה גם לי קרה פריחה אחושרמוטה ניהיה מיזה , יש לי תרופה נגד זה ..
אחרי אימון תתקלח על מים קרים , חמים גורם לזה ליהיות יותר גרוע |
ציטוט:
ואממ נראה לי אני ימשיך לסבן טוב זה אמור להעלם |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ