תופעה מוזרה לאחר ריצה
 

בזמן האחרון שחזרתי לרוץ אחרי תקופה מסוימת שלא רצתי בה, אחרי בערך רבע שעה- 20 דקות של ריצה כפות הרגליים שלי מתחילות להירדם... בהתחלה זה קצת מציק ואז אני פשוט מתרגל...
דבר כזה אף פעם לא קרה לי...
יכול להיות שזה קשור לזה שלא רצתי הרבה זמן? (3 חודשים בערך...)
אני יודע שזה מוזר אבל בבקשה תגיבו ברצינות זה חשוב לי
תודה

יש לך גם כאבים בטיביה?[עצם השוק]

אחי היקר זה הגיוני ביותר כך לדוגמא
שאתה לא מתאמן חודש-חודשיים ואז אתה חוזר
להתאמן יום למחרת השריר שלך נתפס כי הוא לא
התאמן הרבה זמן אותו דבר בריצה מכוון שלא רצתה
הרבה זמן וחזרת רק עכשיו השרירים עדיין לא רגילים
אבל אני מאמין שזה יסתדר עם הזמן שיהיה שבוע טוב ומקווה שעזרתי..:)

יש לי את זה + הירדמויות אני הולך לאורטופד מחר לבדוק את זה

האמת שאת זה אין לי,
סימפטומים של מה זה יכול להיות?
קודם כל תודה :)
אבל אני לא יודע עד כמה זה נכון כי חזרתי לרוץ לפני שבוע וחצי בערך ורצתי 4-5 פעמים מאז וזה כל פעם מחדש מופיע.......

אולי תקנה נעליים חדשות?:)

יש מצב שהנעליים שלך לוחצות לך על האצבעות.
אבל תגיד תודה אני יש לי תופעה מוזרה לאחר הריצה שאני צריך לחרבן ויוצאים לי מלא גזים.
אם אני לא מגיע הביתה תוך חצי שעה זה לא יגמר טוב :):):):)

הנעליים שלי בסדר גמור... רצתי איתם הרבה פעמים לפני זה ולא קרה לי כלום. :(