|
תמונות פעם ראשונה בן 15
קצת פרטים בן 15 עוד שבוע, מיתאמן 4 חודשיים, בערך חודש AB, גובה 1.80 ,משקל 72-70
חודשיים במכון: אחורית: http://tinypic.com/view.php?pic=ea3ur9&s=5 קידמית: http://tinypic.com/view.php?pic=1232hk8&s=5 4 חודשים: אחורית: http://tinypic.com/view.php?pic=6pq5xv&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=9qep0g&s=5 קידמית: http://tinypic.com/view.php?pic=hwxqnc&s=5 בטן וקצת חזה: (בטן חייב שיפור) http://tinypic.com/view.php?pic=24mtkb7&s=5 בקרוב החלקים האחרים :D אני יודע שזה גרוע (לרמה של הפורום) אבל תנסו ליהיות עדינים |
ההשוואה הזאתי אחד לשני היא חסרת כל בסיס.
נראה נחמד רואים שיפור בהצלחה בהמשך! |
יש שיפור קטן, בהצלחה במסה.
ובתמונה האחרונה של הפרונט זה רק אני או שיש לו ג'ינו? |
ציטוט:
|
ציטוט:
אין לי מושג מה אתם רושמים אני חדש פה |
ציטוט:
מושג* וג'ינו, זה סוג של גולה שומנית באיזור של הפיטמות בחזה. |
ציטוט:
מצב התחלתי, רקע ספורט, גנטיקה, משקל, גובה גיל וכ'ו. |
יש לך עוד הרבה עבודה חביבי טוב שאתה מתחיל מגיל מוקדם המוטיבציה והכוח רצון להצליח בספורט היא המפתח להצלחה!
או שצלמתה את עצמך לא טוב או שיש לך גינקומסטיה עצבנית ביותר. |
ציטוט:
איך אפשר להוריד את זה? |
ציטוט:
תמשיך להתאמן אני לא חושב יש לך ג'ינו זה בטח יסתדר. |
ציטוט:
:eek::eek::eek: |
ותודה על התגובות נותן לי הרבה מוטיבציה
|
חסרה מסה כללית בהצלחה
|
פרונט יותר נורמאלי:
תגידו לי אם יש לי גינו: http://tinypic.com/view.php?pic=ziq0kl&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=14nibrl&s=5 |
אין לך ג'ינו.
מה הכנסת אותו ללחץ... |
יש קצת שיפור אבל לא מספיק
|
אין לך ג'ינו אחי .. חסרה עוד מסה אחי תמשיך להפציץ
|
לעשות מסה אחי??
|
אחייי אני חושבב שיש לך ג'ינוו
ודבר שניי לפי דעתייי ב4 חודשים היית צריך להשיג תוצאות גדולות יותרר אבל שיהיה בהצלחהה ... ואתה צריך עוד הרבה מסההה ... |
נו מה אחד אומר יש לי אחד אומר אין לי....
אני צריך שמישהוא מיקצועי יגיד לי בבקשה זה ממש חשוב מנהל ראשי או משהוא... אני חייב לדעת דחוףףףףף ואם יש לי זה לא יפריע לי בפיתוח הגוף נכון??? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ