ישראלבודי - הכאב מהסקוואט הוא לא במפשעה כמו שחשבתי.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - הכאב מהסקוואט הוא לא במפשעה כמו שחשבתי. (https://israelbody.com/showthread.php?t=48296)

ilayzror

21-01-09 20:56

הכאב מהסקוואט הוא לא במפשעה כמו שחשבתי.

עד היום חשבתי שהכאב מגיע מהמפשעה, תאמת אף פעם לא ידעתי מאיפה זה מגיע באמת הכאב הוא רק בסקוואט. אבל היום אחרי האימון הכאב היה גם אחרי האימון, התחלתי לעשות מסאז ופתאום אני מגלה מעין "צינור" קשה כזה ברגל - שם הכאב וזה נראה כאילו זה הולך להקרע או משהו בסגנון

איפה שהנקודה הצהובה

http://img152.imageshack.us/img152/3...img0039ra3.gif
http://img152.imageshack.us/img152/3...img0039ra3.gif

מזה יכול להיות?

BlackJack`

21-01-09 20:58

למה אתה נסחב עם הכאב הזה כל כך הרבה זמן? פשוט תלך לרופא.

CBA	21-01-09 21:00

לך לרופא!!!

avram1

21-01-09 21:08

יש לך את הכאב רק מתי שאתה עושה את התרגיל ואחרי זה אין לך כאבים?
אולי אתה לא עושה את התרגיל נכון

ilayzror

21-01-09 21:20

אני עושה סקוואט דווקא טוב, הפציעה הזו כבר חודשיים בערך. וזה רק בתרגילים שאני מתכופף ועולה.

אני אלך לאורתופד בקרוב, הרופא שהייתי אצלו לא עזר לי בשיט.

alfi	21-01-09 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 750322)

עד היום חשבתי שהכאב מגיע מהמפשעה, תאמת אף פעם לא ידעתי מאיפה זה מגיע באמת הכאב הוא רק בסקוואט. אבל היום אחרי האימון הכאב היה גם אחרי האימון, התחלתי לעשות מסאז ופתאום אני מגלה מעין "צינור" קשה כזה ברגל - שם הכאב וזה נראה כאילו זה הולך להקרע או משהו בסגנון

מזה יכול להיות?

ברוך הבא לגיל ההתבגרות....:bot:

Bono	21-01-09 21:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi (הודעה 750357)

ברוך הבא לגיל ההתבגרות....:bot:

חחחחחחח
עילאי אני לא מבין למה אתה בא לשאול פה?! לך לרופא שמתעסק עם זה וזהו.

hanna666

21-01-09 22:53

רופא הכי טוב הכי אמין
אחי אל תשחק עם הגוף שלך

ilayzror

22-01-09 07:11

שמעון אחי אני כל הזמן שוכח את זה :| אני אנסה לקבוע תור להיום...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:38.