מעלה תמונות - פעם ראשונה.
 

אני יודע שאני על אחוז שומן גבוהה יחסית ואני מלא נוזלים וכו' .. מחכה לחיטוב באפריל :)

תמונה ראשונה - בתקופה של השחיפיות (צולמה בתחילת אוגוסט)

http://simg.mekusharim.co.il/1841808...iles_album.jpg

תמונה שנייה - רגליים (שגדלו אצלי בצורה מפחידה)

http://i41.tinypic.com/21kjedg.jpg

עוד תמונה מיותר קרוב


http://i43.tinypic.com/282418l.jpg


תמונה שלישית - כל הפרונט


http://i40.tinypic.com/2e5k4jq.jpg

תמונה רביעית - גב ..בחתימה..

*מצטער על האיכות המסריחה*


אני אשמח לשמוע הערות ותגובות :)

אין טעם להמשיך מסה .. תתחיל חיטוב עכשיו .
אם אתה ממשיך בזה עד אפריל אתה תאבד הרבה מסת שריר בחיטוב ויהיה ארוך יותר.

מסכים לגמרי עם עלוש, תעבוד עכשיוו על חיטוב..]

רואים שהוספתה רוחב ובשר אחי והתקרנפתה:)
יפה מאוד!עכשיו חיטוב וסמוך על גלעד יהיה אש:cool:

האמת שלא רואים כלום אחי , אתה לא נראה אחד שמאתמן בלי להעליב , אמורים לפחות לראות קצת גב ...
אולי באמת אחרי חיטוב תראה יותר טוב.

בהצלחה בהשמך.