כאבים בשוק באירובי
 

אוקיי.. זה קורה לי רק בריצות ובהליכות מהירות, לא קורה לי באפניים או בכל שאר מתקני האירובי.
אחרי כמה דקות אני מרגיש שהעצם בצד השני של התאומים כואבת לי מאוד.. זה מקשה עליי אפילו בהליכה רגילה אחרי זה. עד לפני כמה חודשים לא הייתה לי בעיה כזאת, פשוט צץ ..
מה זה יכול להיות? אני לא רוצה להפסיק לעשות אירובי.. יש לי בגרות השנה בספורט
תודה

אה, ויש לי נעלי ריצה של סאקוני ואני עושה חימום ומתיחות

כאבים בשוק-
 

כדאי להיבדק ע"י רופא אורטופד,
וזאת על מנת לשלול שברי מאמץ.
בנוגע לכאבים- נסה טיפול תומך (ע"ע מאמר שכתבתי).

רפואה שלמה.