ישראלבודי - אימון רגליים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימון רגליים (https://israelbody.com/showthread.php?t=48022)

bobi12

17-01-09 14:52

אימון רגליים

תגידו באימון רגליים, הסקוואט ,והפשיטת ברכיים , זה אותו עיקרון ואותו שריר עובד
נכון????

ran_z

17-01-09 14:57

במפרק הברך כן. הסקוואט תרגיל מורכב ומפעיל שרירים נוספים.

the animal

17-01-09 17:35

כמו שאמרו לך, במפרק הברך כן, אבל אין בכלל מה להשוות בין שני התרגילים

hanna666

18-01-09 08:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z (הודעה 746850)

במפרק הברך כן. הסקוואט תרגיל מורכב ומפעיל שרירים נוספים.

מחזק...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:33.