ישראלבודי - שאלה|כמה עליתם במסה עד למטרה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה|כמה עליתם במסה עד למטרה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=47933)

ATok	15-01-09 21:53

שאלה|כמה עליתם במסה עד למטרה?

רציתי לדעת, אנשים שמחליטים ביום נפלא שהם רוצים לעלות במסה.
כמה אתם עליתם בקילוגרמים עד שהגעתם למטרה שרציתם( סוף מסה)?
בלי חיטובים באמצע וכאלו דברים. כמה קילו עליתם מהמשקל ההתחלתי עד לסוף המסה?
אשמח לקבל תשובות :ok:

boris19

15-01-09 22:04

מסוף החיטוב שלי בקיץ ועד עכשיו 9 ק"ג

haim15

15-01-09 22:38

ב-6 חודשים של מסה עליתי עד עכשיו 15 ק"ג עוד חודש וחצי חיטוב ברוך ה'!! נמאס כבר להיות קציצה

vava_g

15-01-09 22:42

תיכננתי לעלות עד לאיזור ה80 ק"ג אבל עכשיו אני 76 וה80 לא נראה לי מספיק רוצה לעלות עוד..(התחלתי 66)

JaSoN.B

15-01-09 23:01

התחלתי לפני 5 חודשים 56 ועכשיו אני 77:)אני מקווה להגיע ל-80 עד מרץ ואז חיטוב:)

טונה	15-01-09 23:07

חזרתי לפני 3 חודשים במשקל 65 ועכשיו אני 83 מקווה להגיע ל90 עד מרץ ואז חיטוב.

haim15

15-01-09 23:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טונה (הודעה 745682)

חזרתי לפני 3 חודשים במשקל 65 ועכשיו אני 83 מקווה להגיע ל90 עד מרץ ואז חיטוב.

בואנה אתה עולה מהר 18 ק"ג תוך 3 חודשים יפה מאוד+++++++:clap:

obzion

15-01-09 23:17

בינתיים 20 קילו, והיד עוד נטוייה...

zuko	15-01-09 23:59

מה זה 18 קילו ב3 חודשים...בונה השומן חוגג פה בפורום.

The Sun

16-01-09 00:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 745736)

מה זה 18 קילו ב3 חודשים...בונה השומן חוגג פה בפורום.

מתחילים יכולים לעלות יותר מאנשים רגילים, יש הרבה גנטיקה שמשחקת בנושאים מהסוג הזה.
עליתי מספטמבר עד עכשיו כמעט 10 קילו

ATok	16-01-09 00:41

גם ג'ייסון עולה כל חודש 5 קילו בערך...
נייס. עניין אותי לדעת כמה יקח לי לעלות להראות מספיק גדול במאסה.
התחלתי 58, תוך חודש 62, אני מקווה להגיע ל 80 עד תחילת הקיץ..

טונה	16-01-09 01:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 745736)

מה זה 18 קילו ב3 חודשים...בונה השומן חוגג פה בפורום.

הנה התגובה הזאת חיכיתי לה...
תאמת ברור שתיהיה תגובה כזאת 18 קילו 3 חוודש זה די הרבה.
רוב העליה שלי היא דווקא לא משומן ואני הקפדתי מאוד בנושא הזה,אני הצלחתי לעלות ככה בגלל שלפני שירדתי למשקל כזה נמוך(65) הייתי שוקל בסביבות ה90 קילו פעם בתקופה שהתאמנתי לפני הצבא,זכרון שריר זה אחד הדברים הקטלנים.

bored2death

16-01-09 13:10

6 קילו
יש עוד 17 עד המטרה... (70)
לא נורא מסה הכי סטייל xd

SaharKazes

16-01-09 14:11

מאז שהתחלתי את המאסה הייתי שוקל 63.. (לפני 6 ומשהו חודש.. בחתימה יש תאריך)
עכשיו אני שוקל 81..
המטרה זה 85 עד סוף החורף ואולי קצת נחרוג ונמשיך ל-90.. לא יודע

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:13.