כמה תמונות
 

אני כבר 3 שבועות לא מתאמן בגלל דלקת בעין ובמוח, מקווה לחזור תחילת שבוע הבא עם היומלדת שלי :sbb2:
התמונות לא חדשות לפני חודשיים בערך.. עליתי בסנטימטר בהיקף יד מאז ועוד כמה קליוגרמים, כשאני אחזור לאימונים אני אביא תמונה עדכנית.

מצטער על האיכות.. פלאפון מעפן
http://up35.siz.co.il/up2/joymydqfjai5.jpg

בתמונה הזאת יצאתי ממש קציצה חח
http://up34.siz.co.il/up1/emwjiz2n5hdh.jpg

וזה ממשששש ישןן עוד מהחופש הגדול.. סתם כי בא לי
http://up37.siz.co.il/up3/tongmxngy21q.jpg

תיהיו עדינים :rolleyes:

מה זה אחי גדלת הרבה מאז החופש !!!!!!! יפה נראה טוב אבל צריך עוד הרבה מסה

המוסט מוסקוליר גם לא מבוצע טוב ככה שממש הוריד אותי..
אבל אל תתיחסו לתמונה הזאת אין לי מושג למה העלתי אותה ם: סתם היה חשק חח

בהחלט רואים התדמות

לא רע דרך אגב גדלת הרבה מאז החופש יפה

פיק נחמד יש שיפור, אבל חסרה מסה כללית
תמשיך ככה.

לא יודע איך היית קודם
אבל פיק נחמד, חטוב, תפציץ מאסה בכל הכוח
בהצלחה!!! (והחלמה מהירה)

יש שיפור אחי .. בהצלחה בהמשך !
החלמה מהירה

רואים שיש שיפור..
אבל למה הפוזות המעצבנות האלה???.
אנשים כל הזמן מעלים ככה וקשה לראותתתת

ברק יא תותח תחזור כבר להפציץ בחדר כושר!!!!

תותח אתה

תותח!